素女经01（3 / 8）

  每天按照这个规则交合叁次.十五天治好病.

  第叁种补益元精和血气的方法叫做利脏.

  也就是有利于保护五腑六脏.

  具体的做法是：

  女方侧身躺卧在床铺上.

  两条大腿向前屈曲.

  男方横卧在床铺上.

  男方用花丝从下方向上刺激女方的金沟.

  相互交合四个九数.

  也就是进行叁十六次交合完成之后就停下来.

  每天坚持这样做.

  不仅能够使男女双方的血气调和.

  还能治疗女方金沟虚寒的病症.

  每天按照这个规则交合四次.二十天治好病.

  第四种补益元精和血气的方法叫做强骨.
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