五六二（4 / 4）
凉宫春日却是疑惑中带着关心的道：
“感冒了？”
毒岛冴子闻言哑然失笑。
若叶无语的摇了摇头，凉宫春日的思维还停留在普通人的认知上，一时半会儿没改过来。
“我怎么会感冒，八成是某个小丫头念叨我了。”
若叶并不知道是拉伯和塔兹米此时的想法，否则若叶一定会告诉他们什么叫做‘重女轻男’。
蹲马步除了姿势标准之外全身的肌肉配合也很关键，拉伯和塔兹米的方式叫做站死桩，雷欧奈的则是活桩。前者事倍功半，后者事半功倍，随着训练时间的推移，在后期就会体现出两者的巨大差别。
但是对于新手拉伯和塔兹米而言，让他们站桩的目的除了提升平衡能力，还有熬炼身体的作用，死桩和活桩没啥区别，或者说‘死桩’会更大的消耗拉伯和塔兹米的体能，熬炼的效果更强，‘活桩’则是加强省力技巧，合理分配体力，延长持续战斗的时间。 ↑返回顶部↑
“感冒了？”
毒岛冴子闻言哑然失笑。
若叶无语的摇了摇头，凉宫春日的思维还停留在普通人的认知上，一时半会儿没改过来。
“我怎么会感冒，八成是某个小丫头念叨我了。”
若叶并不知道是拉伯和塔兹米此时的想法，否则若叶一定会告诉他们什么叫做‘重女轻男’。
蹲马步除了姿势标准之外全身的肌肉配合也很关键，拉伯和塔兹米的方式叫做站死桩，雷欧奈的则是活桩。前者事倍功半，后者事半功倍，随着训练时间的推移，在后期就会体现出两者的巨大差别。
但是对于新手拉伯和塔兹米而言，让他们站桩的目的除了提升平衡能力，还有熬炼身体的作用，死桩和活桩没啥区别，或者说‘死桩’会更大的消耗拉伯和塔兹米的体能，熬炼的效果更强，‘活桩’则是加强省力技巧，合理分配体力，延长持续战斗的时间。 ↑返回顶部↑