五六二（3 / 4）
“你们蹲马步该不会就是那样蹲着一动不动吧？”
拉伯和塔兹米一听雷欧奈话里有话，对是一样，异口同声的道：
“不是这样吗？”
雷欧奈点了点头，没有丝毫隐瞒的道：
“若叶说蹲马步的时候全身肌肉和脊椎也要动，按照从下到上，然后再从上到下，往复循环直到训练结束。”
“那家伙一直在睡觉！”
拉伯闻言捏着拳头，额角血管暴起，想想实力差距自己也不能把人家怎么样，无奈的放下手，随即又好奇的道：
“你是怎么知道？”
“若叶告诉我的。”
雷欧奈说着脸上露出得意的笑容道：
“不过若叶说了，猫科动物的平衡很优秀，每天只要蹲一小会儿就好了。”
拉伯和塔兹米闻言泪流满面，他们每天蹲马步就只有一头罴监督，技巧什么的完全没有说过，只是在姿势不正确的的时候用树枝重重的抽一下，刚开始的三天明明若叶也在旁边看着的，却什么都没有告诉他们。
sos团据点中，坐在沙发上盯着毒岛冴子做的精美插花神游天外的若叶突然打了个喷嚏。
“哈啾···”
若叶不爽的摸了摸鼻子，也没有在意。
↑返回顶部↑
拉伯和塔兹米一听雷欧奈话里有话，对是一样，异口同声的道：
“不是这样吗？”
雷欧奈点了点头，没有丝毫隐瞒的道：
“若叶说蹲马步的时候全身肌肉和脊椎也要动，按照从下到上，然后再从上到下，往复循环直到训练结束。”
“那家伙一直在睡觉！”
拉伯闻言捏着拳头，额角血管暴起，想想实力差距自己也不能把人家怎么样，无奈的放下手，随即又好奇的道：
“你是怎么知道？”
“若叶告诉我的。”
雷欧奈说着脸上露出得意的笑容道：
“不过若叶说了，猫科动物的平衡很优秀，每天只要蹲一小会儿就好了。”
拉伯和塔兹米闻言泪流满面，他们每天蹲马步就只有一头罴监督，技巧什么的完全没有说过，只是在姿势不正确的的时候用树枝重重的抽一下，刚开始的三天明明若叶也在旁边看着的，却什么都没有告诉他们。
sos团据点中，坐在沙发上盯着毒岛冴子做的精美插花神游天外的若叶突然打了个喷嚏。
“哈啾···”
若叶不爽的摸了摸鼻子，也没有在意。
↑返回顶部↑