走近娱乐圈之公司倒闭三百遍 第628节（3 / 7）
营养师也很惊讶：“这不是很正常的吗？胖子要警惕发胖，因为他们的体重肯定是向胖的方向走，而不是倒过来。
有的人会累瘦，有的人就相反是累胖，这不是体质问题，而是他一累，身体条件反射的替他收集更多能量。
还有人说自己一直吃一样的东西，怎么越来越胖，那每天摄取的能量都均匀的多一百卡路里，那吃一年、吃十年，肯定就会慢慢积累变胖啊。”
营养师指着她：“然后就是瘦子。
比如你。
你的身体比起发胖，更习惯瘦。
其实正常来说，人的消耗大，摄取能量不变，理论上是应该瘦的。
胖的人是身体习惯迅速屯积能量，他们的身体干这个更熟练。
瘦的人就很正常的消耗能量，就会越来越瘦。
我看你的体重，你在没有进剧组的时候其实体重要比现在更重。”
是的，她在家的时候其实是可以达到67公斤的。
但只要发现体重计数字改变，她就会控制一下，让体重落回去。
营养师：“但你进组后应该是早餐省了，变成咖啡了。
你在家是吃早餐的吧。”
吃啊，宋诚和家政阿姨都会做。
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有的人会累瘦，有的人就相反是累胖，这不是体质问题，而是他一累，身体条件反射的替他收集更多能量。
还有人说自己一直吃一样的东西，怎么越来越胖，那每天摄取的能量都均匀的多一百卡路里，那吃一年、吃十年，肯定就会慢慢积累变胖啊。”
营养师指着她：“然后就是瘦子。
比如你。
你的身体比起发胖，更习惯瘦。
其实正常来说，人的消耗大，摄取能量不变，理论上是应该瘦的。
胖的人是身体习惯迅速屯积能量，他们的身体干这个更熟练。
瘦的人就很正常的消耗能量，就会越来越瘦。
我看你的体重，你在没有进剧组的时候其实体重要比现在更重。”
是的，她在家的时候其实是可以达到67公斤的。
但只要发现体重计数字改变，她就会控制一下，让体重落回去。
营养师：“但你进组后应该是早餐省了，变成咖啡了。
你在家是吃早餐的吧。”
吃啊，宋诚和家政阿姨都会做。
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