走近娱乐圈之公司倒闭三百遍 第628节（2 / 7）
营养师：“因为你早上不吃饭，这面包是用来让你磨牙的。
牙齿还是要用的，常用常新。
里面还有坚果，能提供一点健康的能量。
而且，面包泡咖啡，会在胃里膨胀，帮你把你的小胃撑大一点，下一顿可以多吃点。”
她：“……”
感觉都是陷阱！
但她也知道了很多关于怎么吃的好办法。
比如饭是干的和湿的有很大区别。
营养师：“干的会在胃里吸水膨胀，带汤水的食物其实更少一点，只要不喝汤就是很棒的减肥食品。
所以你反过来吃就行了，多吃干的，到了片场再多灌点咖啡。”
营养师：“其实我对你们这种演员最担心的不是你们会发胖，而是你们会过瘦。
你们都习惯节食和低体重了，过瘦对你们来说更加危险。”
营养师叹气：“胖的人应该担心发胖，瘦的人应该担心更瘦。
好多社交媒体上的人发自己体重四十公斤三十公斤，我都担心她哪天嘎在路上。”
她惊讶：“胖子会更胖吗？”
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牙齿还是要用的，常用常新。
里面还有坚果，能提供一点健康的能量。
而且，面包泡咖啡，会在胃里膨胀，帮你把你的小胃撑大一点，下一顿可以多吃点。”
她：“……”
感觉都是陷阱！
但她也知道了很多关于怎么吃的好办法。
比如饭是干的和湿的有很大区别。
营养师：“干的会在胃里吸水膨胀，带汤水的食物其实更少一点，只要不喝汤就是很棒的减肥食品。
所以你反过来吃就行了，多吃干的，到了片场再多灌点咖啡。”
营养师：“其实我对你们这种演员最担心的不是你们会发胖，而是你们会过瘦。
你们都习惯节食和低体重了，过瘦对你们来说更加危险。”
营养师叹气：“胖的人应该担心发胖，瘦的人应该担心更瘦。
好多社交媒体上的人发自己体重四十公斤三十公斤，我都担心她哪天嘎在路上。”
她惊讶：“胖子会更胖吗？”
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