穿成流放罪妃后的发家生活 第56节（6 / 7）
许沁玉就用田螺肉跟韭菜单独炒了个清淡些的，自然是少油少盐，但味道可一点都不差，吃起来清淡爽口还鲜甜。
其实也不算单独，韭菜炒螺肉跟香辣田螺肉的味道还是不同，大家都能吃。
除了螺肉，许沁玉晌午还炖了藕汤，用的是筒骨，还是肉没剔除的筒骨，满院子都是肉香跟藕香。
最后又炒了个清炒萝卜丝，切了叠她腌的辣白菜，辣白菜刚好能吃了。
许沁玉还问过杨枝枝早上吃的什么，得知没有吃够蛋白质，还给她煎了二个蛋，两个煎好的蛋取掉蛋黄喂给了黑玉。
黑玉一直都在院子里，半大的豹子，看着也就比个成年猫大些，徐云兰跟杨枝枝都没怎么怕。
白玉白日里很少出来，不太喜欢光亮太足，应该是盘在许沁玉的床底睡觉。
煎蛋也只是在锅底刷了层薄薄的菜油，取掉蛋黄的煎蛋用调好的酱汁稍微焖上半分钟就出锅。
煎蛋上裹满浓稠的酱汁，看着就很有食欲。
许沁玉单独用个盘子把杨枝枝的吃食装好端给她。
首先是有两拳头的豆饭，因为是粗粮可以稍微多吃点，韭菜炒田螺肉一小碗，配上三个煎蛋，小半碗清炒萝卜丝。
杨枝枝喃喃道：“能吃这般多吗？”
她朝食在东来居吃的，看份量跟她早上在东来居吃得差不多。
许沁玉笑道：“吃吧，其他的菜你肯定是不能吃的，我给你配的都是低油低盐的，可以吃饱，味道应该也还成。”
这里的人基本都是只吃两餐，所以她把杨枝枝的减脂餐也调整了下。
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其实也不算单独，韭菜炒螺肉跟香辣田螺肉的味道还是不同，大家都能吃。
除了螺肉，许沁玉晌午还炖了藕汤，用的是筒骨，还是肉没剔除的筒骨，满院子都是肉香跟藕香。
最后又炒了个清炒萝卜丝，切了叠她腌的辣白菜，辣白菜刚好能吃了。
许沁玉还问过杨枝枝早上吃的什么，得知没有吃够蛋白质，还给她煎了二个蛋，两个煎好的蛋取掉蛋黄喂给了黑玉。
黑玉一直都在院子里，半大的豹子，看着也就比个成年猫大些，徐云兰跟杨枝枝都没怎么怕。
白玉白日里很少出来，不太喜欢光亮太足，应该是盘在许沁玉的床底睡觉。
煎蛋也只是在锅底刷了层薄薄的菜油，取掉蛋黄的煎蛋用调好的酱汁稍微焖上半分钟就出锅。
煎蛋上裹满浓稠的酱汁，看着就很有食欲。
许沁玉单独用个盘子把杨枝枝的吃食装好端给她。
首先是有两拳头的豆饭，因为是粗粮可以稍微多吃点，韭菜炒田螺肉一小碗，配上三个煎蛋，小半碗清炒萝卜丝。
杨枝枝喃喃道：“能吃这般多吗？”
她朝食在东来居吃的，看份量跟她早上在东来居吃得差不多。
许沁玉笑道：“吃吧，其他的菜你肯定是不能吃的，我给你配的都是低油低盐的，可以吃饱，味道应该也还成。”
这里的人基本都是只吃两餐，所以她把杨枝枝的减脂餐也调整了下。
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