第10章（4 / 4）
整个过程中，身体的任何部位和球都不能触及边界和人形靶，否则也视为失败。
和点球练习一样这两组练习也必须各自完成10000组之后，才能继续解锁下一阶段的不同练习模式。
李良只是提出了一个要求，他问道：“我除了进行这两项练习以外，自己能不能同时加练其他项目？”
有些惊讶，他点点头说道：“完全可以，只要你能承受下来。”
李良坚定的点了点头，提出了自己的设想。原来，他想要练颠球，还想进行停球练习他还想和那群大叔切磋切磋。
他也已经查了很多资料，做足了功课构思了具体的训练方法。
颠球他自己练，先练右脚脚背颠球。
问道：“那目标呢？”
李良咬了咬牙，狠狠的说道：“那就原地右脚脚背连续颠球10000次！”
大笑道：“这个可以有！”
停球李良想首先练习脚内侧。步骤先是近距离地滚球的停球练习，之后是中远距离，再之后就会是半高球、高球。
目标是每组连续停各种传球球10个不失误，一共也完成10000组视为成功。 ↑返回顶部↑
和点球练习一样这两组练习也必须各自完成10000组之后，才能继续解锁下一阶段的不同练习模式。
李良只是提出了一个要求，他问道：“我除了进行这两项练习以外，自己能不能同时加练其他项目？”
有些惊讶，他点点头说道：“完全可以，只要你能承受下来。”
李良坚定的点了点头，提出了自己的设想。原来，他想要练颠球，还想进行停球练习他还想和那群大叔切磋切磋。
他也已经查了很多资料，做足了功课构思了具体的训练方法。
颠球他自己练，先练右脚脚背颠球。
问道：“那目标呢？”
李良咬了咬牙，狠狠的说道：“那就原地右脚脚背连续颠球10000次！”
大笑道：“这个可以有！”
停球李良想首先练习脚内侧。步骤先是近距离地滚球的停球练习，之后是中远距离，再之后就会是半高球、高球。
目标是每组连续停各种传球球10个不失误，一共也完成10000组视为成功。 ↑返回顶部↑