第276章（3 / 4）
两个人没羞没臊的紧紧的抱在了一起，至于其他的事情，已经跟不在他在意范围了。
一夜无数，次日清晨，外面狂风骤雨依旧。
这艘大渔船，就如同与世隔绝的海上小岛一般。风光秀丽的时候还好，这阴云密布之下，人的心情也跟着没那么好了。
这样的情况时间长了，对人身心健康都很不利。
黎韩非还是要求健身继续。运动能够让人体分泌多巴胺，让身体保持兴奋，不至于被低迷的情绪束缚。
是有益身心的事情。不过在室内就没办法对抗练习了，就只能借用简单的器具，做些简单的体能训练。比如仰卧起坐、蛙跳或是俯卧撑。
除了站岗的人都在，孩子和雷爷爷这样的老人也不许参与其中。算是一天中为数不多的共同运动，也能增进一下感情。
江月初铺着一块海绵垫，让哥哥压着自己的腿做仰卧起坐。
江月初的身体不是一天练起来的，而是连续长时间的锻炼下，有了相当显著的成果。
最开始的时候，十个都很辛苦，到了现在，江月初已经更能够轻松做到一组五十个了。不仅身体看上去更加匀称了，锻炼的时候，腹部甚至还能看见四块腹肌。并不明显，但瞧着线条相当养眼。
黎韩非正努力着往六块腹肌的方向练。健身是会上瘾，越锻炼，越停不下来。
天晴时候在甲板上其实还好。只是等下雨天在室内的时候，一个相对封闭的环境里，七个人穿着运动内衣汗流浃背的锻炼，其实画面是有些诡异的。也就是他们都是自己人，相互也都习惯了。
就是刘颖刚来，有些不习惯。
江月初结束了一组俯卧撑，只是微微流汗。对刘颖招手道：“你也过来试试啊，锻炼不仅对身体好，能自保。而且对身材也好。你看我这么能吃，都一直没长胖。你过来我给你压腿。”
刘颖有些怯懦的摇摇头，但还是带着淡笑道：“没事，我先看你们做，你们每天都这样吗？”
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一夜无数，次日清晨，外面狂风骤雨依旧。
这艘大渔船，就如同与世隔绝的海上小岛一般。风光秀丽的时候还好，这阴云密布之下，人的心情也跟着没那么好了。
这样的情况时间长了，对人身心健康都很不利。
黎韩非还是要求健身继续。运动能够让人体分泌多巴胺，让身体保持兴奋，不至于被低迷的情绪束缚。
是有益身心的事情。不过在室内就没办法对抗练习了，就只能借用简单的器具，做些简单的体能训练。比如仰卧起坐、蛙跳或是俯卧撑。
除了站岗的人都在，孩子和雷爷爷这样的老人也不许参与其中。算是一天中为数不多的共同运动，也能增进一下感情。
江月初铺着一块海绵垫，让哥哥压着自己的腿做仰卧起坐。
江月初的身体不是一天练起来的，而是连续长时间的锻炼下，有了相当显著的成果。
最开始的时候，十个都很辛苦，到了现在，江月初已经更能够轻松做到一组五十个了。不仅身体看上去更加匀称了，锻炼的时候，腹部甚至还能看见四块腹肌。并不明显，但瞧着线条相当养眼。
黎韩非正努力着往六块腹肌的方向练。健身是会上瘾，越锻炼，越停不下来。
天晴时候在甲板上其实还好。只是等下雨天在室内的时候，一个相对封闭的环境里，七个人穿着运动内衣汗流浃背的锻炼，其实画面是有些诡异的。也就是他们都是自己人，相互也都习惯了。
就是刘颖刚来，有些不习惯。
江月初结束了一组俯卧撑，只是微微流汗。对刘颖招手道：“你也过来试试啊，锻炼不仅对身体好，能自保。而且对身材也好。你看我这么能吃，都一直没长胖。你过来我给你压腿。”
刘颖有些怯懦的摇摇头，但还是带着淡笑道：“没事，我先看你们做，你们每天都这样吗？”
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