第316章（1 / 4）
那被紧致所勾勒的弧线，隐约可见的点点凸起……
呃，总感觉继续看下去有点不对。
江晨有些微妙地移开了视线。
琳琅满目的健身器材，这位于三楼的家用健身房，简直可以比的上外面的健身馆了。墙角躺在一台虚拟实境培养舱，再输入密码开启前，那东西就像一块造型古怪的，封着顶盖的浴缸。
“健身分为两种，一种是有氧运动，例如跑步机和自行车。还有一种是无氧运动，例如仰卧起坐和举重等。”丝毫没有察觉到江晨眼中的异样，阿伊莎走到健身器材旁，很认真负责地讲解了起来。
说到健身，她自然是颇有心得，毕竟她每天几乎就是泡在这间健身房内。每天她不是在虚拟实境中完成日常的“功课”，就是运用这些健身器材活动四肢。
说来惭愧，锻炼计划还是江晨给她制定的。
听阿伊莎老师讲解完健身的注意事项，下面自然是到了实践环节了。
扭了扭脖子，江晨跃跃欲试地站在跑步机上，然后在阿伊莎的指导下启动了跑步机。
【速度：10】
唔，好像没什么感觉。
按照EP上的测量值，他的肌肉强度已经有30点了，协调运动的反射神经也达到了29点，这种程度的锻炼对他来说也确实有些小儿科了。
不耐烦地江晨当即将手指按在了加号上，速度直线飙升，最终停在了30的阀值。
双脚舞地飞快，不过他依旧感觉不到什么实质性的阻碍感。
“跑这么快是没用的。”阿伊莎扶额苦笑道。
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呃，总感觉继续看下去有点不对。
江晨有些微妙地移开了视线。
琳琅满目的健身器材，这位于三楼的家用健身房，简直可以比的上外面的健身馆了。墙角躺在一台虚拟实境培养舱，再输入密码开启前，那东西就像一块造型古怪的，封着顶盖的浴缸。
“健身分为两种，一种是有氧运动，例如跑步机和自行车。还有一种是无氧运动，例如仰卧起坐和举重等。”丝毫没有察觉到江晨眼中的异样，阿伊莎走到健身器材旁，很认真负责地讲解了起来。
说到健身，她自然是颇有心得，毕竟她每天几乎就是泡在这间健身房内。每天她不是在虚拟实境中完成日常的“功课”，就是运用这些健身器材活动四肢。
说来惭愧，锻炼计划还是江晨给她制定的。
听阿伊莎老师讲解完健身的注意事项，下面自然是到了实践环节了。
扭了扭脖子，江晨跃跃欲试地站在跑步机上，然后在阿伊莎的指导下启动了跑步机。
【速度：10】
唔，好像没什么感觉。
按照EP上的测量值，他的肌肉强度已经有30点了，协调运动的反射神经也达到了29点，这种程度的锻炼对他来说也确实有些小儿科了。
不耐烦地江晨当即将手指按在了加号上，速度直线飙升，最终停在了30的阀值。
双脚舞地飞快，不过他依旧感觉不到什么实质性的阻碍感。
“跑这么快是没用的。”阿伊莎扶额苦笑道。
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