第102章（3 / 4）
“诶，学长家是开餐厅的啊。”
“对哦，下次带你们去吃，味道很好哦。”
“河村家也是餐厅，是寿司店。”
“是吗，那我可要找机会去看看了。”
“随时欢迎。”
……
而在阳台上看书的埴之冢羊如大坂说言，靠在椅背上，一边吹着海风，一边看着书，直到…
手冢国光端着茶壶和茶杯走过来，盘子上有两只茶杯，他把其中一只放在她面前。
“谢谢。”埴之冢羊抬头看了他一眼。
“没事。”手冢国光在她对面坐下。
埴之冢羊问他，“厨房情况怎么样？”
手冢国光边回忆他进厨房泡茶的场景边回道：“进展很顺利，说是再过十分钟就能吃饭了。”
“这样啊。”于是把手上的书合上。
埴之冢羊拿起桌上的茶杯，这时才发现这只杯子是她在手冢家用的杯子。
她看着白色杯壁上的小羊图案道：“你把这个也带来了呀。”
这是手冢国光小时候和爷爷一起参加陶艺体验课时做的，当时他给全家人都做了一只，也包括埴之冢羊的，然后这只杯子就变成她在手冢家的专属杯。
手冢国光喝了口茶水，回答：“担心这里没有茶杯，于是自己带了。”连带她的份。
“托你的福，谢谢。”埴之冢羊闻着茶水的清香，杯壁传来熟悉的温度和手感，莫名，“有种安心的感觉。”
“嗯。”手冢国光嘴角微微上扬。
埴之冢羊悠悠地喝了口茶，问他：“训练完的感受怎么样？”
这句经常在两人之间发生，手冢国光知道她不是客套，是认真的在问这件事。
于是仔细感受了一下，道：“现在小腿，大腿的肌肉有些许酸胀感和沉重感，腹肌、侧腹和背部核心有点酸胀感。”
“虽然酸痛，但也有种温热的感觉。”
埴之冢羊听后轻笑道：“看来今天的训练质量不错。”
又道：“这本身对下肢力量和稳定性是不错的训练方法，沙地也吸收了大部分的冲击，对关节和韧带还挺友好的，但如果突然切换到硬地训练，一不小心会很容易受伤。”
最后提议道：“晚上的训练要尽量减少高冲击，对关节负荷大和大量下肢训练，最好以上肢训练为主，给下肢肌纤维缓冲和修复的时间。”
手冢国光点点头，“我知道了。”心里想着，晚饭后找个时间跟大和部长说一下。
这时对面的埴之冢羊道：“晚饭后我再跟大家说一声。”
手冢国光：“麻烦了。”如果由她开口，大家不会不听的。
埴之冢羊轻轻耸了耸肩，回他：“这也是经理的职责之一。” ↑返回顶部↑
“对哦，下次带你们去吃，味道很好哦。”
“河村家也是餐厅，是寿司店。”
“是吗，那我可要找机会去看看了。”
“随时欢迎。”
……
而在阳台上看书的埴之冢羊如大坂说言，靠在椅背上，一边吹着海风，一边看着书，直到…
手冢国光端着茶壶和茶杯走过来，盘子上有两只茶杯，他把其中一只放在她面前。
“谢谢。”埴之冢羊抬头看了他一眼。
“没事。”手冢国光在她对面坐下。
埴之冢羊问他，“厨房情况怎么样？”
手冢国光边回忆他进厨房泡茶的场景边回道：“进展很顺利，说是再过十分钟就能吃饭了。”
“这样啊。”于是把手上的书合上。
埴之冢羊拿起桌上的茶杯，这时才发现这只杯子是她在手冢家用的杯子。
她看着白色杯壁上的小羊图案道：“你把这个也带来了呀。”
这是手冢国光小时候和爷爷一起参加陶艺体验课时做的，当时他给全家人都做了一只，也包括埴之冢羊的，然后这只杯子就变成她在手冢家的专属杯。
手冢国光喝了口茶水，回答：“担心这里没有茶杯，于是自己带了。”连带她的份。
“托你的福，谢谢。”埴之冢羊闻着茶水的清香，杯壁传来熟悉的温度和手感，莫名，“有种安心的感觉。”
“嗯。”手冢国光嘴角微微上扬。
埴之冢羊悠悠地喝了口茶，问他：“训练完的感受怎么样？”
这句经常在两人之间发生，手冢国光知道她不是客套，是认真的在问这件事。
于是仔细感受了一下，道：“现在小腿，大腿的肌肉有些许酸胀感和沉重感，腹肌、侧腹和背部核心有点酸胀感。”
“虽然酸痛，但也有种温热的感觉。”
埴之冢羊听后轻笑道：“看来今天的训练质量不错。”
又道：“这本身对下肢力量和稳定性是不错的训练方法，沙地也吸收了大部分的冲击，对关节和韧带还挺友好的，但如果突然切换到硬地训练，一不小心会很容易受伤。”
最后提议道：“晚上的训练要尽量减少高冲击，对关节负荷大和大量下肢训练，最好以上肢训练为主，给下肢肌纤维缓冲和修复的时间。”
手冢国光点点头，“我知道了。”心里想着，晚饭后找个时间跟大和部长说一下。
这时对面的埴之冢羊道：“晚饭后我再跟大家说一声。”
手冢国光：“麻烦了。”如果由她开口，大家不会不听的。
埴之冢羊轻轻耸了耸肩，回他：“这也是经理的职责之一。” ↑返回顶部↑