第14章(4 / 4)

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  是和音柱差不多的训练思维;已经熟悉流程的日暮葵点了点头。

  第十五章

  花之呼吸的确是更适合女孩子体质的呼吸法,它比起力速等硬性条件更看中学习者的肢体协调性和敏捷度;日暮葵从小练舞,又有之前的训练成果做铺垫,完成度挺高地通过了蝴蝶忍小姐设置的体能检测。

  于是在之后的日子,日暮葵正式开始学习花之呼吸。

  「放松上半身,稳住下半身」

  「腹部用力,有意识地进行长久的呼吸,让氧气遍及到身体每个角落的细胞」

  这些抽象的概念便是呼吸法入门阶段需要做到的事情。

  呼吸是人的本能,但「有意识的呼吸」却让本来自然的行为变得古怪和刻意了起来;日暮葵适应了好几日才调整过这样的状态,此后也就算是真正开启了学习呼吸法的大门。

  “呼吸法本身只是一种能在人体基础上更进一步锤炼体能、发挥潜力的锻炼方法,它需要配合剑技才能发挥出巨大的威力——但你也应该知道,剑技只是载体,真正能够让你的力速有突破性提升、走得更远的是它背后的呼吸法。”蝴蝶忍在把花之呼吸的全部剑技教授给日暮葵的同时也叮嘱她,“因此,在后续学习剑技的同时也不能忽视呼吸法的锻炼,切勿舍本逐末。” ↑返回顶部↑

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