第124章（3 / 7）
“具体是哪一部分？”
基尔伯特问。
“视觉刺激。主要是……血液的形态和分布，与常规创伤模型存在显著差异。”她停顿了一下，似乎在搜寻更精确的表达，“以及，不确定性。”
“听起来很恶心，对吧？”基尔伯特用一个极其通俗的词来概括。
克拉拉迅速地点了一下头：“是的。从审美和认知层面，都令人不适。”
“好的，承认这一点很好，”医生肯定道，“你的大脑在试图用逻辑去解析一个本质上混乱无序且带有强烈负面情绪冲击的事件。这很正常，也是你保护自己的方式。”
他看着她眼底的疲惫：“这就是你为什么害怕睡觉，对吗？你担心在梦里，逻辑会下班，而那些'不适'会毫无阻碍地登台表演。”
克拉拉没有否认。
“听着，小鸟，”基尔伯特的声音放缓了，“你不需要独自对抗这个。试图用熬夜把自己熬到昏迷，不是长久之计。我们需要一些策略。比如，在睡前进行强化的认知练习，帮你确认现在是安全的。或者，我们可以尝试构建一个隔离区域，把那些不想要的画面暂时封存起来。这些技术，本大爷都可以教你。”
他往前凑了凑：“但首先，你得答应我，今晚咨询结束后，就去睡觉。哪怕只睡三四个小时。让你的大脑知道，它不需要一直保持最高警戒状态。可以吗？”
克拉拉沉默了。
“我突然想到了一件事。”
“什么？”
“你也会那样……请原谅我的用词……恶心地死过去再活过来。”
每一个国家意识体都会这样的。
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基尔伯特问。
“视觉刺激。主要是……血液的形态和分布，与常规创伤模型存在显著差异。”她停顿了一下，似乎在搜寻更精确的表达，“以及，不确定性。”
“听起来很恶心，对吧？”基尔伯特用一个极其通俗的词来概括。
克拉拉迅速地点了一下头：“是的。从审美和认知层面，都令人不适。”
“好的，承认这一点很好，”医生肯定道，“你的大脑在试图用逻辑去解析一个本质上混乱无序且带有强烈负面情绪冲击的事件。这很正常，也是你保护自己的方式。”
他看着她眼底的疲惫：“这就是你为什么害怕睡觉，对吗？你担心在梦里，逻辑会下班，而那些'不适'会毫无阻碍地登台表演。”
克拉拉没有否认。
“听着，小鸟，”基尔伯特的声音放缓了，“你不需要独自对抗这个。试图用熬夜把自己熬到昏迷，不是长久之计。我们需要一些策略。比如，在睡前进行强化的认知练习，帮你确认现在是安全的。或者，我们可以尝试构建一个隔离区域，把那些不想要的画面暂时封存起来。这些技术，本大爷都可以教你。”
他往前凑了凑：“但首先，你得答应我，今晚咨询结束后，就去睡觉。哪怕只睡三四个小时。让你的大脑知道，它不需要一直保持最高警戒状态。可以吗？”
克拉拉沉默了。
“我突然想到了一件事。”
“什么？”
“你也会那样……请原谅我的用词……恶心地死过去再活过来。”
每一个国家意识体都会这样的。
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