我看到了一切 第57节（6 / 7）
上手把脉后，江淼也盯着对方的身体查看起来，然后又让对方伸出舌头，看了一会舌苔。
过了一会。
江淼拿出随身携带的记录本和圆珠笔，一边看，一边写写划划。
李建明忍不住开口问道：“江老板，我这情况如何？”
“情况还可以，专业的术语我就不卖弄了，用通俗易懂的话来讲，李先生之所以出现这种状况，主要原因有四个，营养不良，长期焦虑，吸烟，缺乏锻炼。”
“哦？可以治？”李建明眉头紧皱，有些将信将疑。
“我们一个一个来说。”
李建明也按耐住内心的各种想法：“请讲。”
“李先生可以戒烟吗？”
“这…好，我可以戒烟。”李建明把心一横，答应了下来。
江淼继续说道：“第二，每天步行一个小时，可以在傍晚步行回家，这没有问题吧？”
“我尽量。”
“第三，按照我的食疗食谱饮食。只要你可以坚持三个月，问题就可以迎刃而解，不过考虑到需要定期调整，我建议你每个月过来一次，我会根据情况，进行二次调整饮食食谱。”
李建明接过江淼递过来的记录本。
上面密密麻麻写满了好几页，几乎包含了一个星期的食谱。
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过了一会。
江淼拿出随身携带的记录本和圆珠笔，一边看，一边写写划划。
李建明忍不住开口问道：“江老板，我这情况如何？”
“情况还可以，专业的术语我就不卖弄了，用通俗易懂的话来讲，李先生之所以出现这种状况，主要原因有四个，营养不良，长期焦虑，吸烟，缺乏锻炼。”
“哦？可以治？”李建明眉头紧皱，有些将信将疑。
“我们一个一个来说。”
李建明也按耐住内心的各种想法：“请讲。”
“李先生可以戒烟吗？”
“这…好，我可以戒烟。”李建明把心一横，答应了下来。
江淼继续说道：“第二，每天步行一个小时，可以在傍晚步行回家，这没有问题吧？”
“我尽量。”
“第三，按照我的食疗食谱饮食。只要你可以坚持三个月，问题就可以迎刃而解，不过考虑到需要定期调整，我建议你每个月过来一次，我会根据情况，进行二次调整饮食食谱。”
李建明接过江淼递过来的记录本。
上面密密麻麻写满了好几页，几乎包含了一个星期的食谱。
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