第55章(4 / 6)
“呃、”姜池鹿低头看着地上的哑铃,过了一会儿,她抬起头看向顾晚,犹豫道:“可是我还没开始练哑铃呢,我听说哑铃最能锻炼手臂力量了。”
她因为觉得顾晚之前嫌她体力不够,所以今天来健身房之前还专门上网做了攻略。
她搜了许多有关健身的帖子,在看到大家说多练哑铃可以增强手臂力量后就立即将哑铃加入了自己的训练清单,而高位下拉,是练背的同时也可以练到手臂,所以也被姜池鹿加入了训练清单。
至于跑步爬坡,这是她自己在健身房最喜欢做的一项运动。
结果,她现在好不容易做完了其中两项,刚打算练一会儿哑铃的时候,却是刚抬了两下哑铃就被顾晚拦下了。
顾晚看着似乎还想练哑铃的人,视线扫过对方因为之前的运动而泛红的掌心,眉眼轻压:“过几天再练也是一样的,何必急于一时。”
“你再这样练下去,明天会很难受。”
话落,顾晚拉过姜池鹿的手,眉眼微沉地带着人走向健身房里的休息区:“过去休息。”
“好吧。”姜池鹿顺着顾晚牵拉的动作迈步,跟着对方的步伐一起朝休息区走,最后并排坐下。
刚一坐下,彻底放松了身体的姜池鹿这才觉得手脚酸软。
她乏力地靠上身后的椅背,抬手捏了捏发酸的手臂。
还没捏多久,手臂上就忽然多了一双修长纤细的手。
望着那双骨节分明的手,姜池鹿倏地一呆。
她不自觉抬头,望向那双手的主人。
下一秒,便见对方缓缓开口:“我帮你按。”
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她因为觉得顾晚之前嫌她体力不够,所以今天来健身房之前还专门上网做了攻略。
她搜了许多有关健身的帖子,在看到大家说多练哑铃可以增强手臂力量后就立即将哑铃加入了自己的训练清单,而高位下拉,是练背的同时也可以练到手臂,所以也被姜池鹿加入了训练清单。
至于跑步爬坡,这是她自己在健身房最喜欢做的一项运动。
结果,她现在好不容易做完了其中两项,刚打算练一会儿哑铃的时候,却是刚抬了两下哑铃就被顾晚拦下了。
顾晚看着似乎还想练哑铃的人,视线扫过对方因为之前的运动而泛红的掌心,眉眼轻压:“过几天再练也是一样的,何必急于一时。”
“你再这样练下去,明天会很难受。”
话落,顾晚拉过姜池鹿的手,眉眼微沉地带着人走向健身房里的休息区:“过去休息。”
“好吧。”姜池鹿顺着顾晚牵拉的动作迈步,跟着对方的步伐一起朝休息区走,最后并排坐下。
刚一坐下,彻底放松了身体的姜池鹿这才觉得手脚酸软。
她乏力地靠上身后的椅背,抬手捏了捏发酸的手臂。
还没捏多久,手臂上就忽然多了一双修长纤细的手。
望着那双骨节分明的手,姜池鹿倏地一呆。
她不自觉抬头,望向那双手的主人。
下一秒,便见对方缓缓开口:“我帮你按。”
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