第12章（1 / 5）
舒翊没有对舒畅隐瞒：“这周没时间去李医生那里，所以上次咨询的时候他建议我，可以在安全的环境下独立尝试想象暴露。”
“那你怎么没给我说？不是得要一边想象一边做肢体放松训练吗？我看你僵得跟山上石头似的，也没遵医嘱啊。”舒畅皱了眉，“有没有不舒服？想什么场景呢——我不养你了，非要把你赶出去捡垃圾？”
舒翊顺理成章为舒畅提出的这种假设感到不悦，忽而又一愣。
舒畅的逻辑没有错，舒翊想象中的主人翁理应是他自己。
舒畅是个各方面都比较随意的人，出来旅行也不赶趟，他可以凌晨三点就出发去等日出，也可以睡到十一点才溜达出去感受人间烟火。
舒翊便也跟着有了富裕的时间，得空，他会采纳李医生的建议——本该严格参照他的《焦虑等级量表》，将那些会令他感到不适的场景按等级由低到高的规律依次想象过去，把自己置身于情境之中慢慢习惯和克服，或许还能积攒勇气去做实景暴露的练习。
但舒翊不应该牵扯无辜的人，比如纪珂，即使在想象中也不应该。
“没有。”舒翊回答，又纠结起眉头，好像也后知后觉感到意外，就只能把疑惑抛给热衷于当人生导师的舒畅，“我在想纪珂。”
人生导师的脑子就短暂卡了壳：“？”
舒翊给自己的想象做了补充说明：“纪珂捡垃圾。”
但舒翊并没有那样不礼貌，没有真的在想象中把纪珂安排去拾荒捡破烂，却也并未依照他那套破例降低了标准的打分体系去衡量“纪珂的行为”。
舒翊只是想了一些放在正常人身上有一定概率会发生的事。
比如纪珂某天偷懒没有手搓换下来的内裤，而是直接把内裤扔进了洗衣机，然后被舒翊逮住。
比如纪珂出于不浪费粮食的考虑，眼疾手快把没夹稳落在桌面不超过三秒的排骨重新捡起来吃掉，然后被舒翊逮住。
再比如纪珂把手机带进厕所，拿出来时仅仅只是洗手却不给手机屏幕和外壳消毒，然后又被舒翊逮住。
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“那你怎么没给我说？不是得要一边想象一边做肢体放松训练吗？我看你僵得跟山上石头似的，也没遵医嘱啊。”舒畅皱了眉，“有没有不舒服？想什么场景呢——我不养你了，非要把你赶出去捡垃圾？”
舒翊顺理成章为舒畅提出的这种假设感到不悦，忽而又一愣。
舒畅的逻辑没有错，舒翊想象中的主人翁理应是他自己。
舒畅是个各方面都比较随意的人，出来旅行也不赶趟，他可以凌晨三点就出发去等日出，也可以睡到十一点才溜达出去感受人间烟火。
舒翊便也跟着有了富裕的时间，得空，他会采纳李医生的建议——本该严格参照他的《焦虑等级量表》，将那些会令他感到不适的场景按等级由低到高的规律依次想象过去，把自己置身于情境之中慢慢习惯和克服，或许还能积攒勇气去做实景暴露的练习。
但舒翊不应该牵扯无辜的人，比如纪珂，即使在想象中也不应该。
“没有。”舒翊回答，又纠结起眉头，好像也后知后觉感到意外，就只能把疑惑抛给热衷于当人生导师的舒畅，“我在想纪珂。”
人生导师的脑子就短暂卡了壳：“？”
舒翊给自己的想象做了补充说明：“纪珂捡垃圾。”
但舒翊并没有那样不礼貌，没有真的在想象中把纪珂安排去拾荒捡破烂，却也并未依照他那套破例降低了标准的打分体系去衡量“纪珂的行为”。
舒翊只是想了一些放在正常人身上有一定概率会发生的事。
比如纪珂某天偷懒没有手搓换下来的内裤，而是直接把内裤扔进了洗衣机，然后被舒翊逮住。
比如纪珂出于不浪费粮食的考虑，眼疾手快把没夹稳落在桌面不超过三秒的排骨重新捡起来吃掉，然后被舒翊逮住。
再比如纪珂把手机带进厕所，拿出来时仅仅只是洗手却不给手机屏幕和外壳消毒，然后又被舒翊逮住。
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