Chapter02 信仰(3)(1 / 4)
盛槿所属的滑冰俱乐部在县内具有一定的知名度。
这个地方是在曾经活跃于国际上的老成员们光荣退役后,共同建造的极乐世界,理念及初衷是希望能够培养出更多优秀的花滑选手,并且让滑冰这项运动得以在国内更广为人知。
island俱乐部集结了不少实力坚强的选手,有些人也和盛槿一样,透过多年精实的训练,只为了日后能够进军国际舞台,在自己所热爱的领域里发光发热。
每年暑假island都会召集所有学员一起学习、相互切磋。
事实上,教练给每一个人安排了每日八个小时左右的练习时间,期间的训练内容可以选择按表操课,或者自行计画都可以。
一週七天,盛槿自己的规划除了训练还是训练。
集训第一天一大清早,盛槿遵从自己的排程先上了健身房的跑步机,约莫进行了一个小时的有氧训练后,顶着大汗淋灕的身体接着开始锻鍊基本的腰部核心力量。
上午的暖身结束,下午才是真正开啟熬炼的初始。
盛槿刻意与其他人错开使用冰场的时间,在场地更宽阔的情况下她更能不受阻碍的尽情雕琢表演动作,尽可能把每一步的框架做到极致。
少女一旦身处在滑冰的区域,就像隻不受拘束的白鸟,在上面自由自在地享受,只管笑着、奔驰着。
柔软纤长的身段伴随悠扬婉转的钢琴舞曲于冰面上顺畅滑行,协调性足够的下肢连同上身不断地变换动作,抬腿即旋身、冰刃点地后轻盈向后旋转,在短短几分鐘的歌曲内她需要完成自己设计好的所有动作。
在比赛中,若想要取得好成绩,高品质的跳跃自然少不了。
歌曲来到后半高潮,盛槿双腿流畅地倒退交替滑行,起先藉右脚施力,由后内刃作为起跳刀刃,半晌以左足的刀齿顺时针点冰,后外刃顺利落地后右足的冰刃却不得触碰冰面,只得接续向后方滑行。
就在安全降落后,盛槿本人感到成就感满满以及雀跃兴奋之虞,场外观摩的女孩们也是一个比一个还要激动地聚在一块儿吶喊。
「我没看错吧,刚刚那是内点跳吧!」
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这个地方是在曾经活跃于国际上的老成员们光荣退役后,共同建造的极乐世界,理念及初衷是希望能够培养出更多优秀的花滑选手,并且让滑冰这项运动得以在国内更广为人知。
island俱乐部集结了不少实力坚强的选手,有些人也和盛槿一样,透过多年精实的训练,只为了日后能够进军国际舞台,在自己所热爱的领域里发光发热。
每年暑假island都会召集所有学员一起学习、相互切磋。
事实上,教练给每一个人安排了每日八个小时左右的练习时间,期间的训练内容可以选择按表操课,或者自行计画都可以。
一週七天,盛槿自己的规划除了训练还是训练。
集训第一天一大清早,盛槿遵从自己的排程先上了健身房的跑步机,约莫进行了一个小时的有氧训练后,顶着大汗淋灕的身体接着开始锻鍊基本的腰部核心力量。
上午的暖身结束,下午才是真正开啟熬炼的初始。
盛槿刻意与其他人错开使用冰场的时间,在场地更宽阔的情况下她更能不受阻碍的尽情雕琢表演动作,尽可能把每一步的框架做到极致。
少女一旦身处在滑冰的区域,就像隻不受拘束的白鸟,在上面自由自在地享受,只管笑着、奔驰着。
柔软纤长的身段伴随悠扬婉转的钢琴舞曲于冰面上顺畅滑行,协调性足够的下肢连同上身不断地变换动作,抬腿即旋身、冰刃点地后轻盈向后旋转,在短短几分鐘的歌曲内她需要完成自己设计好的所有动作。
在比赛中,若想要取得好成绩,高品质的跳跃自然少不了。
歌曲来到后半高潮,盛槿双腿流畅地倒退交替滑行,起先藉右脚施力,由后内刃作为起跳刀刃,半晌以左足的刀齿顺时针点冰,后外刃顺利落地后右足的冰刃却不得触碰冰面,只得接续向后方滑行。
就在安全降落后,盛槿本人感到成就感满满以及雀跃兴奋之虞,场外观摩的女孩们也是一个比一个还要激动地聚在一块儿吶喊。
「我没看错吧,刚刚那是内点跳吧!」
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