第126章（1 / 4）
“要不跑会儿步？”程在野拉着姜守言说，“好像很久没运动过了。”
姜守言最近好了很多，不再像之前那样对什么都感到无力。再加上面前的风景实在太漂亮了，天空时不时飞过几只叫不出名字的海鸟，远方海面有企鹅在跳跃游泳。
姜守言先去拿了两瓶矿泉水回来，给程在野面前放了一瓶，才开始调自己面前跑步机的速度。
他太久没跑过步了，速度要比程在野慢上很多，体力也下降了很多。二十分钟过去后，他出了层薄汗，觉得今天的运动量已经达标了。
再看程在野，眼眸晶亮，仿佛才刚刚热身起了个头。他抬手脱掉了身上的外套，里面是一件黑色的短袖。
短袖稍微有点贴身，姜守言的视线缓缓从他的腹部挪动胸部，然后对上了程在野的眼睛。
程在野在渐缓的速度里拿起跑步机前的水，说：“我再去练会儿器械。”
姜守言又调整速度和坡度变成快走，走了五六分钟后才摁停跑步机。
他刚恢复运动不能动得太狠，出点薄汗稍微有点累就够了。
或许是受了程在野经常在他耳边念叨激素的影响，姜守言运动完喝水的时候都会在脑子里冒出一句，现在感觉到轻松和愉悦是因为内啡肽和多巴胺起作用了。
他在家不想动的时候，程在野会带着他做一些简单的事来刺激这两种激素的分泌。比如正念冥想，一些容易获得成就感的事，或者只是单纯让姜守言吃到好吃的食物。
多巴胺一半由大脑分泌，一半由肠道分泌，所以有的时候只是单纯吃到喜欢的食物，也会让人觉得愉悦。
姜守言坐在休息区，安静地看着程在野蹲臀腿，嘴角勾着很温柔的弧度。
渐渐得，在看见程在野随着站起蹲下而紧绷的弧度后，那表情就一点点变了。
三组蹲完后，程在野用毛巾擦了擦额头的汗，刚准备喝口水，一扭头就看见了坐在旁边等他的姜守言。
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姜守言最近好了很多，不再像之前那样对什么都感到无力。再加上面前的风景实在太漂亮了，天空时不时飞过几只叫不出名字的海鸟，远方海面有企鹅在跳跃游泳。
姜守言先去拿了两瓶矿泉水回来，给程在野面前放了一瓶，才开始调自己面前跑步机的速度。
他太久没跑过步了，速度要比程在野慢上很多，体力也下降了很多。二十分钟过去后，他出了层薄汗，觉得今天的运动量已经达标了。
再看程在野，眼眸晶亮，仿佛才刚刚热身起了个头。他抬手脱掉了身上的外套，里面是一件黑色的短袖。
短袖稍微有点贴身，姜守言的视线缓缓从他的腹部挪动胸部，然后对上了程在野的眼睛。
程在野在渐缓的速度里拿起跑步机前的水，说：“我再去练会儿器械。”
姜守言又调整速度和坡度变成快走，走了五六分钟后才摁停跑步机。
他刚恢复运动不能动得太狠，出点薄汗稍微有点累就够了。
或许是受了程在野经常在他耳边念叨激素的影响，姜守言运动完喝水的时候都会在脑子里冒出一句，现在感觉到轻松和愉悦是因为内啡肽和多巴胺起作用了。
他在家不想动的时候，程在野会带着他做一些简单的事来刺激这两种激素的分泌。比如正念冥想，一些容易获得成就感的事，或者只是单纯让姜守言吃到好吃的食物。
多巴胺一半由大脑分泌，一半由肠道分泌，所以有的时候只是单纯吃到喜欢的食物，也会让人觉得愉悦。
姜守言坐在休息区，安静地看着程在野蹲臀腿，嘴角勾着很温柔的弧度。
渐渐得，在看见程在野随着站起蹲下而紧绷的弧度后，那表情就一点点变了。
三组蹲完后，程在野用毛巾擦了擦额头的汗，刚准备喝口水，一扭头就看见了坐在旁边等他的姜守言。
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