第1237章 强大的功能（1 / 4）
在云端之上，良辰美景之中睡眠，没有一丝噪音，那种静谧的环境，的确很是美妙。
就像窗外夜雨的夜晚，凉爽宜人的温度，往往会让人睡得更加舒服。
对于睡眠而言，环境很是重要。
王凡看着众人的反应，接着道：“至于具体效果，根据我们实际测试，基本上5分钟内，完全可以进入睡眠状态，10分钟内进入深度睡眠。”
现场众人再度响起一片掌声。
一般来说，从躺在床上，有的人可能十分钟就睡着了，这算是状态比较好的，或者真的累坏了。
而有的人，可能半小时，才能睡着。
还有的人，一个多小时，甚至好几个小时，都睡不着。
尤其是压力比较大的人，或者遇上什么烦心事，让人心情焦虑，难以入眠。
至于说深度睡眠，这更不用说了。
睡上几个小时能进入深度睡眠，那就算是谢天谢地了。
更主要的是，就算两三个小时之后，进入了深度睡眠，也不一定能一直保持着深度睡眠。
理由简单，整个睡眠过程，各个周期，都是相互循环的。
好不容易进入深度睡眠，可能没过多久，便会回到浅睡眠的层次。
因此，在睡眠的8-10个小时钟，深度睡眠只占两个多小时。
↑返回顶部↑
就像窗外夜雨的夜晚，凉爽宜人的温度，往往会让人睡得更加舒服。
对于睡眠而言，环境很是重要。
王凡看着众人的反应，接着道：“至于具体效果，根据我们实际测试，基本上5分钟内，完全可以进入睡眠状态，10分钟内进入深度睡眠。”
现场众人再度响起一片掌声。
一般来说，从躺在床上，有的人可能十分钟就睡着了，这算是状态比较好的，或者真的累坏了。
而有的人，可能半小时，才能睡着。
还有的人，一个多小时，甚至好几个小时，都睡不着。
尤其是压力比较大的人，或者遇上什么烦心事，让人心情焦虑，难以入眠。
至于说深度睡眠，这更不用说了。
睡上几个小时能进入深度睡眠，那就算是谢天谢地了。
更主要的是，就算两三个小时之后，进入了深度睡眠，也不一定能一直保持着深度睡眠。
理由简单，整个睡眠过程，各个周期，都是相互循环的。
好不容易进入深度睡眠，可能没过多久，便会回到浅睡眠的层次。
因此，在睡眠的8-10个小时钟，深度睡眠只占两个多小时。
↑返回顶部↑