每个世界都是度蜜月[快穿]_20(4 / 4)
不过好在他知道自己不聪明,凡是能背的东西,他倒是都背得很牢固,这应该算是意外之喜了。
趴桌子上休息了一会儿后,余念从抽屉里拿出早上他在学校外买的苹果。
既然是要减肥,当然得从节食开始。多吃水果蔬菜,少吃肉,多运动。
余念又接着将课堂上做的笔记拿出温习,一边吃苹果一边温习。笔记还没看到第二面,他手中的苹果就已经吃完了,不过肚子一点感觉都没有,余念又从抽屉里取出第二个。
余念忘记他从哪儿看到过的一则文章,上面说,人吃饭,其实吃的是时间。同样的食物,十分钟不到就吃完了,人会觉得自己根本就没有吃饱,而如果慢点吃,吃半个小时,人会觉得自己已经非常胀了。 ↑返回顶部↑
趴桌子上休息了一会儿后,余念从抽屉里拿出早上他在学校外买的苹果。
既然是要减肥,当然得从节食开始。多吃水果蔬菜,少吃肉,多运动。
余念又接着将课堂上做的笔记拿出温习,一边吃苹果一边温习。笔记还没看到第二面,他手中的苹果就已经吃完了,不过肚子一点感觉都没有,余念又从抽屉里取出第二个。
余念忘记他从哪儿看到过的一则文章,上面说,人吃饭,其实吃的是时间。同样的食物,十分钟不到就吃完了,人会觉得自己根本就没有吃饱,而如果慢点吃,吃半个小时,人会觉得自己已经非常胀了。 ↑返回顶部↑