第268章 运动套餐（3 / 4）
那些人没参加的运动会的，也都各个出来瞧热闹，专给自己的家人打气加油。
这个年代虽然没有专门的运动员，可总有些行当与这些运动比较贴近，例如那跑腿送信的，在跑步这一项上就比旁人有经验；那专门伺候马匹的，在赛马这一项上也比旁人更精钻，这些人里头有的年岁大了，不太适应参加运动会，还特开了些班子，专门指点其他人。可算那个年头的教练呢……
运动会的进程说得上是有模有样，大家伙的热情都给调了起来。
这事叶杏娇看在眼里，喜在心里。
就连扁头都说了：“瞧大家伙这股劲，我都想去参加了，没准也能挣点东西。”
叶杏娇听了这话，只是笑笑。
扁头瞧着她神色好，接着又说了：“杏娇，往前咱们这条上那家卖卤肉的生意一般，可沾了这回运动会光，大家伙平日活动完，得吃肉才顶饿，他家的肉卖的格外快。”
叶杏娇听了这话，眯了眯眼，如今大家的运动量不小，这消耗的大了，自然也得补充营养。
想到这，叶杏娇心思又动了，打算推出一道运动餐。
这运动餐，说白了就是让运动员营养均衡，得保证摄入足够的维生素，但又得少油少盐。
而且这帮人大多刚戒了烟瘾，也正需要这种营养均衡又清淡的东西。
所以叶杏娇推出的是一道套餐。
里头有鸡胸肉、鱼和虾——是补充热量的。
另有每天准备应季的三道青菜。额外还准备了果汁。
因着这年头的人饭量大，这些人也不是专门的运动员，所以不备主食是不行的，但是大米和白面不适合，所以叶杏娇准备的是杂粮馒头。
↑返回顶部↑
这个年代虽然没有专门的运动员，可总有些行当与这些运动比较贴近，例如那跑腿送信的，在跑步这一项上就比旁人有经验；那专门伺候马匹的，在赛马这一项上也比旁人更精钻，这些人里头有的年岁大了，不太适应参加运动会，还特开了些班子，专门指点其他人。可算那个年头的教练呢……
运动会的进程说得上是有模有样，大家伙的热情都给调了起来。
这事叶杏娇看在眼里，喜在心里。
就连扁头都说了：“瞧大家伙这股劲，我都想去参加了，没准也能挣点东西。”
叶杏娇听了这话，只是笑笑。
扁头瞧着她神色好，接着又说了：“杏娇，往前咱们这条上那家卖卤肉的生意一般，可沾了这回运动会光，大家伙平日活动完，得吃肉才顶饿，他家的肉卖的格外快。”
叶杏娇听了这话，眯了眯眼，如今大家的运动量不小，这消耗的大了，自然也得补充营养。
想到这，叶杏娇心思又动了，打算推出一道运动餐。
这运动餐，说白了就是让运动员营养均衡，得保证摄入足够的维生素，但又得少油少盐。
而且这帮人大多刚戒了烟瘾，也正需要这种营养均衡又清淡的东西。
所以叶杏娇推出的是一道套餐。
里头有鸡胸肉、鱼和虾——是补充热量的。
另有每天准备应季的三道青菜。额外还准备了果汁。
因着这年头的人饭量大，这些人也不是专门的运动员，所以不备主食是不行的，但是大米和白面不适合，所以叶杏娇准备的是杂粮馒头。
↑返回顶部↑