第204章骗子越来越多了(3 / 5)

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  “差不多吧。”贺一剑又恢复了那副懒洋洋的神色,看了眼一旁的蓝燕,“走吧,如果你现在还没有改变主意的话……提前说好,我的训练是很严格,很艰苦的,到时候若是吃不了苦,想回来就没这么容易了,讲道理,我真的不理解你们这些在温室里长大的小花朵,每天有肉吃,有书读,还能坐在寝室吹空调,干嘛跟着我一粗人到处晃荡?”

  “因为帅。”蓝燕笑着说道。

  “帅?帅个屁。”贺一剑没好气,“你们这些小孩子,就喜欢这种虚荣的东西?无聊,无聊至极。”

  说完,他头也不回地往出口走出。

  蓝燕走到我面前,对我弯了下腰,连忙急匆匆地跟在了这个“颓废”师傅的后面。

  等这对师徒走后,我看着地上横七竖八的尸体,以及昏倒在地的学生,脑袋顿时变得有些大了。

  ……

  ……

  “练太极拳,第一就是要心正。”

  “也就是,要有确的人生观和良好的武德。这是每个习拳者应有的心理状态和基本素质。古人说:“仁者无欲,故静”。因此,习武应以防身御敌、增进健康、陶冶情操为目的,以弘扬太极文化、继承和发展武术事业、更好地造福人民为己任。尽可能把自己的人生价值融于他人的幸福之中。如此毫不妄念,不求静而自静矣!常练太极拳的人都会有这样的感觉,就是在心烦气躁的情况下练习太极拳,练完后,心情舒畅,很多烦恼也随之而解。”

  “第二,思想高度集中,用意念引导动作拳论曰:“以心为主,而五官百骸无不听命”。又说:“心为一身运行之主宰”,“意之所向,全神贯注”。因此,练拳前要做好各项准备工作,从预备式开始就要摒弃一切杂念,把思想全部集中到所练的套路上,把拳理拳法和套路的“意识”通过拳架的外在形式,循序渐进、工整规范地表现出来,做到意到气到,气到劲到,势随神移。”

  “第三,练拳时要松柔、缓解、稳健、均匀松柔是太极拳的灵魂。从预备式开始,神态、动作都要松柔。神态传情,似笑非笑,心平气和,愉快从容。动作轻灵,自然舒适,含胸塌腰,以意导形,以意导气,用意不用力,不使拙劲。切忌身体板滞,生硬直挺。缓慢就是速度要适当缓慢,动作分明、充分,呼吸自然深长,气沉丹田,并畅通无阻地推动肢体运动。切忌过快过猛。”

  北门操场上。

  学生们整整齐齐地站成两列,用充满崇拜和求知欲的眼神看着我进行讲解。

  我一边讲解,一边进行演练动作,有时候目光扫在人群之中,不免心中一酸。
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