第888章 拼命学习的考试周!(23)(2 / 7)

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  “不去。”

  霍风直接拒绝,“这就当还了那什么推广的钱吧。反正我跟音乐剧社的关系,现在就断了!当断则断!干干净净啊!”

  “好吧…”

  吴迪也不知道该说什么了,只能弱弱点头,也不敢再劝了。

  “媳妇儿,要不要再去练一下器械?”霍风问于桑知。

  “可以啊,难得来一趟健身房,不要浪费这一次的钱。”于桑知点头答应。

  “那现在就走?”霍风问。

  “我再走5分钟。”于桑知说。

  “那我也再走5分钟…”霍风有样学样道。

  后来,在霍风的带领下,于桑知又玩了一遍健身房的所有器械。

  这些器械才是真正的力量训练,可以直接练到肌肉。

  霍风有时候懒得跑步,在宿舍运动时,做几套波比跳热热身,就直接进行力量训练。

  他每个星期都会锻炼3~6天,所以他身上的肌肉一直都有。

  于桑知在跑步热身之后,又做了很多力量训练,她也隐隐能感觉到肌肉的酸痛,这令她有点兴奋。

  回宿舍的路上,坐在霍风的自行车后座,于桑知还问霍风:“如果我以后每天都进行力量训练,会不会练出肌肉?”
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