029 突破瓶颈（1 / 3）
陈泽天过去几年里学习mma从来没有感觉到过如此疲惫，他从食堂回到房间的路感觉就像跑了马拉松一样又远又累。
而随着这一天地狱式训练的开始，陈泽天的噩梦也随之展开了。
在接下来很长的一段时间里，陈泽天的身体每天都饱受摧残，体会到了专业运动那庞大的训练量。
果然，想要一口吃掉一个胖子不是那么容易的，陈泽天既然选择了这种短时间提升能力的方法，身体自然就要承受比常人更加难以忍受的训练方式。
在经历了阻氧跳绳、抡铁锤等训练项目之后，阿金又逼迫着陈泽天每天翻那笨重的卡车轮胎一千米！
轮胎每翻一次就是一米，所以陈泽天等于一天要翻一千次轮胎！
阿金通过这种训练方式，来训练陈泽天的核心力量群。
核心力量对于一名拳手来说有多重要就不多做讲解，总之，一个拳手如果没有核心力量，那就是一滩软泥！
除此之外，陈泽天每天还要咬着牙拉动五十公斤的铁料爬行一千米！
手臂一样粗的麻绳缠在他的身上，末端连接着一个重达五十公斤的吊车挂钩。
那挂钩的重量整整五十公斤，陈泽天这不知道阿金是从哪里弄来这些稀奇古怪的东西的！
拖着五十公斤重的东西爬行了一千米之后，陈泽天的身上都被麻绳勒出了红红的印字，并且手上的手套也被磨破，整个人灰头土脸疲惫不堪！
在训练的十个小时里，陈泽天就会要将那些让人一想就觉得恶心的训练方式全都练习一遍，之后还要加练拳法和步伐！
阿金用一个麻袋里面装了细细的铁屑做成了一个铁砂袋，然后吊在一个铁砂袋上让陈泽天当成普通沙袋去打。
可是才下去第一拳但是会后，那沙袋竟然纹丝不动，其庞大的重量可想而知！
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而随着这一天地狱式训练的开始，陈泽天的噩梦也随之展开了。
在接下来很长的一段时间里，陈泽天的身体每天都饱受摧残，体会到了专业运动那庞大的训练量。
果然，想要一口吃掉一个胖子不是那么容易的，陈泽天既然选择了这种短时间提升能力的方法，身体自然就要承受比常人更加难以忍受的训练方式。
在经历了阻氧跳绳、抡铁锤等训练项目之后，阿金又逼迫着陈泽天每天翻那笨重的卡车轮胎一千米！
轮胎每翻一次就是一米，所以陈泽天等于一天要翻一千次轮胎！
阿金通过这种训练方式，来训练陈泽天的核心力量群。
核心力量对于一名拳手来说有多重要就不多做讲解，总之，一个拳手如果没有核心力量，那就是一滩软泥！
除此之外，陈泽天每天还要咬着牙拉动五十公斤的铁料爬行一千米！
手臂一样粗的麻绳缠在他的身上，末端连接着一个重达五十公斤的吊车挂钩。
那挂钩的重量整整五十公斤，陈泽天这不知道阿金是从哪里弄来这些稀奇古怪的东西的！
拖着五十公斤重的东西爬行了一千米之后，陈泽天的身上都被麻绳勒出了红红的印字，并且手上的手套也被磨破，整个人灰头土脸疲惫不堪！
在训练的十个小时里，陈泽天就会要将那些让人一想就觉得恶心的训练方式全都练习一遍，之后还要加练拳法和步伐！
阿金用一个麻袋里面装了细细的铁屑做成了一个铁砂袋，然后吊在一个铁砂袋上让陈泽天当成普通沙袋去打。
可是才下去第一拳但是会后，那沙袋竟然纹丝不动，其庞大的重量可想而知！
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