028 身体记忆(2 / 4)
听到这句话,老哈伦的脸上便露出了胜利般的微笑。
而陈泽天的样子似乎也松了口气。
可是接下来,阿金却又说道:“我说的只是手臂。既然你的手已经到了极限。可是你的腹,你的腿不是还可以吗?现在我们就来练腿,给你的手臂一些休息的时间!起来吧!”
说完,阿金便从地上站了起来。
老哈伦心里刚刚为陈泽天松了口气,听阿金这样一说,立刻又提了起来。
陈泽天靠大腿的力量硬撑着从地上站了起来,两条手臂绵软的捶在身边。
阿金在旁边的废墟上坐下,跟刚才一样手里握紧了电子秒表说道:“十公里慢跑,带上你的阻氧面罩!”
听到这句话,陈泽天的眼角便微微抽动了一下。
他知道阿金这是想要通过阻氧的方式来轰炸他的心肺,从而使他的心肺功能在短时间内得到最大的提升,但是他担心这样大的运动量,自己恐怕无法坚持下来。
随即他内心有些忐忑的带上了阻氧面罩,在调整了一下呼吸之后,便开始绕着这片场地慢跑。
闷热的空气加上疲惫的身体,让陈泽天感觉到自己已经处在了崩溃的边缘。
从开始训练到现在才不过一个小时的时间,而按照的阿金的要求,他每天要训练十个小时才行!
一个小时就已经让陈泽天开始吃不消了,他不敢想象是个小时候自己究竟会变成什么样子。
老哈伦看着陈泽天一圈圈的在眼前跑过,自己的身上都跟着紧张了出了一层汗水。
随即他凑到了阿金的身边,企图继续为他求情,“阿金啊,这才是第一天,我们没有必要这么残忍吧?你应该给那小子一个适应的过程,不然如果他弄伤了,耽误了后面的训练可就得不偿失了!我们不能贪多求快啊!”
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而陈泽天的样子似乎也松了口气。
可是接下来,阿金却又说道:“我说的只是手臂。既然你的手已经到了极限。可是你的腹,你的腿不是还可以吗?现在我们就来练腿,给你的手臂一些休息的时间!起来吧!”
说完,阿金便从地上站了起来。
老哈伦心里刚刚为陈泽天松了口气,听阿金这样一说,立刻又提了起来。
陈泽天靠大腿的力量硬撑着从地上站了起来,两条手臂绵软的捶在身边。
阿金在旁边的废墟上坐下,跟刚才一样手里握紧了电子秒表说道:“十公里慢跑,带上你的阻氧面罩!”
听到这句话,陈泽天的眼角便微微抽动了一下。
他知道阿金这是想要通过阻氧的方式来轰炸他的心肺,从而使他的心肺功能在短时间内得到最大的提升,但是他担心这样大的运动量,自己恐怕无法坚持下来。
随即他内心有些忐忑的带上了阻氧面罩,在调整了一下呼吸之后,便开始绕着这片场地慢跑。
闷热的空气加上疲惫的身体,让陈泽天感觉到自己已经处在了崩溃的边缘。
从开始训练到现在才不过一个小时的时间,而按照的阿金的要求,他每天要训练十个小时才行!
一个小时就已经让陈泽天开始吃不消了,他不敢想象是个小时候自己究竟会变成什么样子。
老哈伦看着陈泽天一圈圈的在眼前跑过,自己的身上都跟着紧张了出了一层汗水。
随即他凑到了阿金的身边,企图继续为他求情,“阿金啊,这才是第一天,我们没有必要这么残忍吧?你应该给那小子一个适应的过程,不然如果他弄伤了,耽误了后面的训练可就得不偿失了!我们不能贪多求快啊!”
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