027 魔鬼训练（3 / 5）
阿金头稍稍歪了歪，“以前在拳馆的时候你的教练没有教过你吗？”
陈泽天摇了摇头，“我们只是进行器械的训练和mma的一些格斗技巧。”
“你学了几年？”
“五年！”
阿金听罢冷笑了一下，“学了五年连这个都没做过吗？你那是什么拳馆？从现在开始，忘记你过去所学的，记住我教你的东西！”
“拎起这根铁锤，用你的左右手先各砸在轮胎上一百次，做两组，休息两分钟后，再各砸三百次！每只手臂各五百次！”
陈泽天目光在阿金身上停留了片刻，随即看向了地面的铁锤犹豫了许久才弯腰将它从地上捡起来。
他盯着面前厚厚的轮胎注视片刻，接着右手高高的抡起铁锤，狠狠的砸了下去！
可是就在他落锤的那一刻，橡胶轮胎的反弹力和铁锤的重量让他感觉到了肩膀猛地一震，后背也出现了明显的拉伸感！
不得不承认，这种抡铁锤砸轮胎的方式的确很能够刺激到肩膀和背部，但是这样的刺激未免有点太剧烈了！
可现在陈泽天没有别的选择，既然想要变强，就只能接受最残酷的挑战。
接下来的十分钟时间里，阿金坐在陈泽天对面的废墟上观察着他的一举一动，甚至连手臂太高的幅度和力量的大小都没有逃过他的眼睛。
老哈伦在一旁看得直捂眼睛，完全搞不懂现在的综合格斗训练居然都开始抡大锤了！
如果说陈泽天真的学有所成的话，起码以后应该不愁在工地上找不到工作。
“呃！”
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陈泽天摇了摇头，“我们只是进行器械的训练和mma的一些格斗技巧。”
“你学了几年？”
“五年！”
阿金听罢冷笑了一下，“学了五年连这个都没做过吗？你那是什么拳馆？从现在开始，忘记你过去所学的，记住我教你的东西！”
“拎起这根铁锤，用你的左右手先各砸在轮胎上一百次，做两组，休息两分钟后，再各砸三百次！每只手臂各五百次！”
陈泽天目光在阿金身上停留了片刻，随即看向了地面的铁锤犹豫了许久才弯腰将它从地上捡起来。
他盯着面前厚厚的轮胎注视片刻，接着右手高高的抡起铁锤，狠狠的砸了下去！
可是就在他落锤的那一刻，橡胶轮胎的反弹力和铁锤的重量让他感觉到了肩膀猛地一震，后背也出现了明显的拉伸感！
不得不承认，这种抡铁锤砸轮胎的方式的确很能够刺激到肩膀和背部，但是这样的刺激未免有点太剧烈了！
可现在陈泽天没有别的选择，既然想要变强，就只能接受最残酷的挑战。
接下来的十分钟时间里，阿金坐在陈泽天对面的废墟上观察着他的一举一动，甚至连手臂太高的幅度和力量的大小都没有逃过他的眼睛。
老哈伦在一旁看得直捂眼睛，完全搞不懂现在的综合格斗训练居然都开始抡大锤了！
如果说陈泽天真的学有所成的话，起码以后应该不愁在工地上找不到工作。
“呃！”
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