026 噩梦开始(4 / 4)
再加上这三百多平米的场地连一个通风口都没有,一旦运动让身体产生了热量更加让让人难以忍受!
阿金这是故意要让陈泽天死在这个完全封闭的地方吗?
随着陈泽天双臂的摇动,跳绳热身训练真是开始。
起初前五分钟的时候陈泽天还能跟过去训练时一样,进行多种动作与步伐的交替变换,看上去游刃有余。
可是在过了五分钟之后,陈泽天的身上开始大量出汗,口罩里蒙了的空气开始让他全身出现了一些不适的反应。
他想要用力的呼吸外面的氧气,可是空气流通的速度实在是太慢,让他只能不得不控制自己的呼吸,放慢呼吸频率。
跳绳训练的时间在一分一秒的过去,陈泽天的身体状态也越来越不受控制。
渐渐的,他感觉到自己的头有点发晕,脚下的步伐也开始变得有些缓慢。
此时的阿金一直紧盯着陈泽天身体上的每一个细微的变化,见他的脚步和频率有所放慢,便立刻厉声道:“注意控制呼吸!如果不想要二氧化碳中毒就控制自己的呼吸!脚下步伐加快!频率再快一点!你已经越来越慢了!”
陈泽天听到阿金的命令,强撑着将频率加快,回到了与之前一样的状态。
可是下一刻,他的呼吸却不由自主的加快。
在这种阻氧的状态下想要保证步伐的频率还要控制住呼吸,难度不是一般大!
就算在过去,陈泽天也没有进行过这么变态的高强度无氧跳绳! ↑返回顶部↑
阿金这是故意要让陈泽天死在这个完全封闭的地方吗?
随着陈泽天双臂的摇动,跳绳热身训练真是开始。
起初前五分钟的时候陈泽天还能跟过去训练时一样,进行多种动作与步伐的交替变换,看上去游刃有余。
可是在过了五分钟之后,陈泽天的身上开始大量出汗,口罩里蒙了的空气开始让他全身出现了一些不适的反应。
他想要用力的呼吸外面的氧气,可是空气流通的速度实在是太慢,让他只能不得不控制自己的呼吸,放慢呼吸频率。
跳绳训练的时间在一分一秒的过去,陈泽天的身体状态也越来越不受控制。
渐渐的,他感觉到自己的头有点发晕,脚下的步伐也开始变得有些缓慢。
此时的阿金一直紧盯着陈泽天身体上的每一个细微的变化,见他的脚步和频率有所放慢,便立刻厉声道:“注意控制呼吸!如果不想要二氧化碳中毒就控制自己的呼吸!脚下步伐加快!频率再快一点!你已经越来越慢了!”
陈泽天听到阿金的命令,强撑着将频率加快,回到了与之前一样的状态。
可是下一刻,他的呼吸却不由自主的加快。
在这种阻氧的状态下想要保证步伐的频率还要控制住呼吸,难度不是一般大!
就算在过去,陈泽天也没有进行过这么变态的高强度无氧跳绳! ↑返回顶部↑