第21章 女训练师杰西卡（4 / 4）
跟霍福德一战，易建联发现了自己身上存在着非常大的缺陷，有些需要长时间的训练才能弥补，还有一些，倒是可以利用这为数不多的休赛季时间突击一下。
第一项，自然是力量。
第二项，是他的协调性。
第三项，则是他的内线脚步。
这三个项目，最基础的也是最重要的，肯定是力量。
在nba，尤其是内线球员，没有力量，再有技术也没有用，根本打不出来，比如早期的诺维斯基，投篮能力早就练出来了，可他被撞一下就东倒西歪，动作都不标准了，哪里能投进球，再看看德怀特霍华德，啥进攻技巧都是半吊子，只有力量，硬是在nba杀成了联盟第一中锋！
所以，易建联其他可以先不练，力量绝对得再提升一些，起码得达到目前霍福德的水准。 ↑返回顶部↑
第一项，自然是力量。
第二项，是他的协调性。
第三项，则是他的内线脚步。
这三个项目，最基础的也是最重要的，肯定是力量。
在nba，尤其是内线球员，没有力量，再有技术也没有用，根本打不出来，比如早期的诺维斯基，投篮能力早就练出来了，可他被撞一下就东倒西歪，动作都不标准了，哪里能投进球，再看看德怀特霍华德，啥进攻技巧都是半吊子，只有力量，硬是在nba杀成了联盟第一中锋！
所以，易建联其他可以先不练，力量绝对得再提升一些，起码得达到目前霍福德的水准。 ↑返回顶部↑