第三十八章 筋脉拉伸（2 / 6）
“宿主可以从双手开始，双手各自用一根强力皮筋缠住，然后一端缠绕到拉力装置上，将其拉起来，让双手时刻处于发力的状态。”
秦浩瀚按照考的方式，将双手缠绕，然后拉住拉力器。
拉力器是电动装置，花了七八万买来的，上面设定了多少时间增加多少重量。
然后他又拿起一条铁绳，按照考的吩咐缠绕到了脖颈上。
铁绳的另外一段固定了到了床头。
“开始发力！”
秦浩瀚双手往下一拉，拉力器上面的配重自动被拉了起来。
两个配重，各自重五十公斤。
“下面就请宿主保持这个姿势，坚持三十分钟。”
秦浩瀚现在的力量，拉这些东西还是感觉很轻松的，开始的时候还笑着道：“考，这点儿重量对于我是不是有点儿轻了？三十分钟很容易就过去了。”
“请宿主不要骄傲，之后重量还会增加。”
秦浩瀚也不太放在心上，慢慢的等待。
所谓路远无轻载，开始十分钟二十分钟确实不难，但是到了三十分钟的时候，秦浩瀚就觉得手臂有些发酸了。
“配重增加，增长到一百公斤！”
自动设置起作用了，又是两个大铁坨缓缓的落下。
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秦浩瀚按照考的方式，将双手缠绕，然后拉住拉力器。
拉力器是电动装置，花了七八万买来的，上面设定了多少时间增加多少重量。
然后他又拿起一条铁绳，按照考的吩咐缠绕到了脖颈上。
铁绳的另外一段固定了到了床头。
“开始发力！”
秦浩瀚双手往下一拉，拉力器上面的配重自动被拉了起来。
两个配重，各自重五十公斤。
“下面就请宿主保持这个姿势，坚持三十分钟。”
秦浩瀚现在的力量，拉这些东西还是感觉很轻松的，开始的时候还笑着道：“考，这点儿重量对于我是不是有点儿轻了？三十分钟很容易就过去了。”
“请宿主不要骄傲，之后重量还会增加。”
秦浩瀚也不太放在心上，慢慢的等待。
所谓路远无轻载，开始十分钟二十分钟确实不难，但是到了三十分钟的时候，秦浩瀚就觉得手臂有些发酸了。
“配重增加，增长到一百公斤！”
自动设置起作用了，又是两个大铁坨缓缓的落下。
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