第四百三十七章 小说里，故事外（1 / 6）
第二天早晨准时出现在健身房的只有柳敬亭和苏瑾。
苏瑾身穿紫色t恤，配黑色七分裤，一条马尾高高束起，正在做运动前的热身运动。
“早。”柳敬亭打了一个招呼。
“早。”苏瑾侧头回道。
“就你一个人？”
“是啊，他们估计昨晚都熬夜看书了。”
柳敬亭颔首，随口问：“你每晚都几点睡觉？”
苏瑾身体站得笔直，然后左臂自然下垂，右臂慢慢抬起，成竖直状，接着上身缓缓向左边倾斜。
“每晚固定十一点半，过了这个点，身上的电池就没电了。”
“你作息很规律。”
“科学研究表明，晚上十一点后，身体要进入排毒阶段，这个排毒需要在睡眠状态中完成。”
“听说过这种说法。”
苏瑾这时已经在向另外一边倾斜，说：“我给自己列了一个健康表，从饮食到睡眠，你们男生对这些肯定没兴趣。”
“不不，我有兴趣，你说说看。”
苏瑾慢慢恢复到正常的站姿，活动了一下筋骨，跳上跑步机，说：“晚上睡觉的时间刚才说了，十一点半，早晨六点半起床，保证＊ 七个小时的睡眠时间。”
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苏瑾身穿紫色t恤，配黑色七分裤，一条马尾高高束起，正在做运动前的热身运动。
“早。”柳敬亭打了一个招呼。
“早。”苏瑾侧头回道。
“就你一个人？”
“是啊，他们估计昨晚都熬夜看书了。”
柳敬亭颔首，随口问：“你每晚都几点睡觉？”
苏瑾身体站得笔直，然后左臂自然下垂，右臂慢慢抬起，成竖直状，接着上身缓缓向左边倾斜。
“每晚固定十一点半，过了这个点，身上的电池就没电了。”
“你作息很规律。”
“科学研究表明，晚上十一点后，身体要进入排毒阶段，这个排毒需要在睡眠状态中完成。”
“听说过这种说法。”
苏瑾这时已经在向另外一边倾斜，说：“我给自己列了一个健康表，从饮食到睡眠，你们男生对这些肯定没兴趣。”
“不不，我有兴趣，你说说看。”
苏瑾慢慢恢复到正常的站姿，活动了一下筋骨，跳上跑步机，说：“晚上睡觉的时间刚才说了，十一点半，早晨六点半起床，保证＊ 七个小时的睡眠时间。”
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