素女经01（1 / 8）

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素女经01

上午8点.

嬷嬷淡淡说:

接下来讲解房中术的素女经,

第一种补益元精和血气的方法叫做固精.

也就是巩固身体里的元精.

具体的做法是：

女方侧身躺卧在床铺上

大腿向两边张开.

男方侧身躺卧在女方的大腿中间.

相互交合两个九数.

也就是进行一十八次交合.完成之后就停下来.

只要每天都坚持这样做.

不但能够巩固男方身体里的元精.

避免在男女交合中过早地泄精.
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