第457章 震撼!(4 / 5)
接下来是深蹲的测试,金刚凭借他那犹如铁塔般魁梧的身段,在深蹲测试中他的公斤数最强,达到了60公斤。段东流与落星辰并列,达到了40公斤。其余的特种兵王的深蹲也全都达到00公斤以上。
上官天鹏的深蹲180公斤,叶曼语仍旧是最低,只有10公斤。
萧云龙那种纸跟笔将这些信息都记录了下来,他看了一眼,沉声道:“总体来,你们的卧推成绩要好于深蹲成绩。看来你们以往的训练中,很少练习深蹲。但在我的训练理念中,深蹲是最重要的。”
“深蹲可以联系你们的腰部、胯部跟腿部力量,持续的深蹲还可以不断地淬炼你们的身体,让你们自身的抗击打能力变强。更重要的在于,深蹲能够让你们施展而出的腿势力量变强!”萧云龙开口,他道,“你们一个个给我看好了!”
着,萧云龙走到了沙包区域,他站在一个沙包面前,眼中的目光陡然一沉,接着他腰身一扭,右腿猛地横扫而出!
呼!
萧云龙的横扫而出的腿势恍如形成了一股锐利无匹的飓风,阵阵空气遭到碾压爆破的刺耳声音传递而来,看着就像是一枚出膛炮弹,携带着万钧之力横扫轰杀而上。
砰!
一声沉闷无比的巨响之声回荡在了足足有五百多平米的器械训练室内,场中之人看到萧云龙的右腿击中那个沙包之后,整个沙包沿着中间往下一折,看着像是上下分离了般。
那一瞬间有着极为短暂的停滞,待到萧云龙猛地收回腿势之后,那个沙包‘呼’的一声朝后飞扬而起!
众人目瞪口呆,惊得下巴都要掉下来了。
眼前这一幕太过于震撼人心了!
他们中有人能够一腿将这个沉重的沙包踢得来回摆动,可要像萧云龙这样,一腿下去使得这个沙包宛如从中折断了般,并且呼啸着飞扬而起,他们自认为做不到,差距太大了。
“你们可以想想,这一腿如若横扫击中人体,将会造成什么后果。”萧云龙回过头,看着眼前的龙炎战士,语气淡然的道。
众人默然,如此恐怖骇人的一腿横扫在人体上,足以将脊椎骨横扫而断,足以将人体内的五脏六腑瞬间打爆吧?
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上官天鹏的深蹲180公斤,叶曼语仍旧是最低,只有10公斤。
萧云龙那种纸跟笔将这些信息都记录了下来,他看了一眼,沉声道:“总体来,你们的卧推成绩要好于深蹲成绩。看来你们以往的训练中,很少练习深蹲。但在我的训练理念中,深蹲是最重要的。”
“深蹲可以联系你们的腰部、胯部跟腿部力量,持续的深蹲还可以不断地淬炼你们的身体,让你们自身的抗击打能力变强。更重要的在于,深蹲能够让你们施展而出的腿势力量变强!”萧云龙开口,他道,“你们一个个给我看好了!”
着,萧云龙走到了沙包区域,他站在一个沙包面前,眼中的目光陡然一沉,接着他腰身一扭,右腿猛地横扫而出!
呼!
萧云龙的横扫而出的腿势恍如形成了一股锐利无匹的飓风,阵阵空气遭到碾压爆破的刺耳声音传递而来,看着就像是一枚出膛炮弹,携带着万钧之力横扫轰杀而上。
砰!
一声沉闷无比的巨响之声回荡在了足足有五百多平米的器械训练室内,场中之人看到萧云龙的右腿击中那个沙包之后,整个沙包沿着中间往下一折,看着像是上下分离了般。
那一瞬间有着极为短暂的停滞,待到萧云龙猛地收回腿势之后,那个沙包‘呼’的一声朝后飞扬而起!
众人目瞪口呆,惊得下巴都要掉下来了。
眼前这一幕太过于震撼人心了!
他们中有人能够一腿将这个沉重的沙包踢得来回摆动,可要像萧云龙这样,一腿下去使得这个沙包宛如从中折断了般,并且呼啸着飞扬而起,他们自认为做不到,差距太大了。
“你们可以想想,这一腿如若横扫击中人体,将会造成什么后果。”萧云龙回过头,看着眼前的龙炎战士,语气淡然的道。
众人默然,如此恐怖骇人的一腿横扫在人体上,足以将脊椎骨横扫而断,足以将人体内的五脏六腑瞬间打爆吧?
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