第二十一章锻炼(3 / 8)
“二弟还说我呢,自己也不是把你累成这样了。”王蒙放下手里的活,将人搂怀里让她好好靠,语语气虽然一贯平淡,可意思却是不满的。
宛晚尴尬的轻咳一声,“要不大哥监督我锻炼吧。”
“你是该锻炼锻炼了。”王蒙说着将宛晚拉起来,“你没剧烈运动过,刚开始慢慢来,今天开始,早晚原地跑步一个小时,外加100个仰卧起坐。”
“…”宛晚张大嘴,这叫慢慢…来!
“能做到吗!”
宛晚被他严肃的语气弄的精神一震,双腿一并,大声道,“能!”
“做不到加练一个小时仰卧起坐!”
“…”宛晚欲哭无泪,她后悔了怎么办。
“哈哈哈哈,笑死我了哈哈哈!”不知什么时候王林琅斜靠在门框上笑看他们,他走过来,拍拍宛晚的肩,“保重。”
“笑什么很好笑吗?”宛晚气不打一处来。
“笑你表情要哭了,这么值得好笑的事不许我笑啊。”王林琅大喇喇的窝进沙发里,拖过王蒙未完成的半成品围巾看了看,啧了声放回去了。
说做就做,外面冰天雪地的,出去跑不现实,王蒙让宛晚原地跑步,还有电视看。
只不过跑了没几分钟王蒙就发现了问题。
“宛老师你姿势不对,背挺起来。”
“臀,收紧。”
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宛晚尴尬的轻咳一声,“要不大哥监督我锻炼吧。”
“你是该锻炼锻炼了。”王蒙说着将宛晚拉起来,“你没剧烈运动过,刚开始慢慢来,今天开始,早晚原地跑步一个小时,外加100个仰卧起坐。”
“…”宛晚张大嘴,这叫慢慢…来!
“能做到吗!”
宛晚被他严肃的语气弄的精神一震,双腿一并,大声道,“能!”
“做不到加练一个小时仰卧起坐!”
“…”宛晚欲哭无泪,她后悔了怎么办。
“哈哈哈哈,笑死我了哈哈哈!”不知什么时候王林琅斜靠在门框上笑看他们,他走过来,拍拍宛晚的肩,“保重。”
“笑什么很好笑吗?”宛晚气不打一处来。
“笑你表情要哭了,这么值得好笑的事不许我笑啊。”王林琅大喇喇的窝进沙发里,拖过王蒙未完成的半成品围巾看了看,啧了声放回去了。
说做就做,外面冰天雪地的,出去跑不现实,王蒙让宛晚原地跑步,还有电视看。
只不过跑了没几分钟王蒙就发现了问题。
“宛老师你姿势不对,背挺起来。”
“臀,收紧。”
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