第二百四十四章我们交往吧（2 / 4）
“叶老师，这…这不会是给我们准备的吧？”小六惊恐的问道。
所有人都齐刷刷看向叶光来，心里都开始担心起来，这个家伙不会又要开始什么魔鬼式训练了吧？
叶光来笑着点点头，指着地上的绑腿沙袋说道：“现在把它们都绑在腿上，然后开始在沙滩上跑十公里！”
“啊？”
所有人都大惊失色，在沙滩上跑步本来就会非常累，那些可都是沙子啊，一脚踩下去就会陷很深，抬起来的时候还有沙子的重量。在沙滩上跑步，那可是比在正常陆地上跑步累几倍呢。可现在叶光来这个魔鬼，竟然还要让他们系上绑腿沙袋？这岂不是更加沉了？
“不是吧教练，你这是要要我们的命啊？”大家愁眉苦脸的抗yi道。
叶光来面色凝重起来说道：“我给你们的中药虽然不是兴奋剂，但毕竟也是提高力量的捷径，而捷径可以让人成功，也能让人失败。如果你们一贯的依靠捷径，那就只能自甘堕落。”
“打铁还需自身硬，所以想要在接下来的蓝球大赛18强里越走越远，那就要有强壮的身体素质。不过如果你们并没有上进心，自认为自己不是那17支球队的对手，主动放弃比赛，那你们可以不进行训练，自由解散去玩吧。”
大家互相看了一眼，郑仕龙顿时一脸激昂的喊道：“叶老师，我们训练！我们不光进入18强，还要进入九强！进入四强！甚至拿冠军！”
“对！我们郁金香篮球队从来不轻言失败！”一时间大家情绪都被调动了起来。
叶光来满意的点点头说道：“好，那就系上绑腿，开始跑步！”
“是！”
众人纷纷把绑腿沙袋系在双腿上，然后抬起腿脚试了试，一个个的步伐都变的特别沉重。
叶光来让赵明俊领着大家做了热身运动，然后站成一拍开始在沙滩上慢跑起来。
如果是陆地上正常的十公里跑，虽然速度会慢一些，会累，但是他们大部分都能坚持下来，可是在沙滩上跑不一样，再加上绑腿，才跑了一公里就已经有人累的面红耳赤的了。
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所有人都齐刷刷看向叶光来，心里都开始担心起来，这个家伙不会又要开始什么魔鬼式训练了吧？
叶光来笑着点点头，指着地上的绑腿沙袋说道：“现在把它们都绑在腿上，然后开始在沙滩上跑十公里！”
“啊？”
所有人都大惊失色，在沙滩上跑步本来就会非常累，那些可都是沙子啊，一脚踩下去就会陷很深，抬起来的时候还有沙子的重量。在沙滩上跑步，那可是比在正常陆地上跑步累几倍呢。可现在叶光来这个魔鬼，竟然还要让他们系上绑腿沙袋？这岂不是更加沉了？
“不是吧教练，你这是要要我们的命啊？”大家愁眉苦脸的抗yi道。
叶光来面色凝重起来说道：“我给你们的中药虽然不是兴奋剂，但毕竟也是提高力量的捷径，而捷径可以让人成功，也能让人失败。如果你们一贯的依靠捷径，那就只能自甘堕落。”
“打铁还需自身硬，所以想要在接下来的蓝球大赛18强里越走越远，那就要有强壮的身体素质。不过如果你们并没有上进心，自认为自己不是那17支球队的对手，主动放弃比赛，那你们可以不进行训练，自由解散去玩吧。”
大家互相看了一眼，郑仕龙顿时一脸激昂的喊道：“叶老师，我们训练！我们不光进入18强，还要进入九强！进入四强！甚至拿冠军！”
“对！我们郁金香篮球队从来不轻言失败！”一时间大家情绪都被调动了起来。
叶光来满意的点点头说道：“好，那就系上绑腿，开始跑步！”
“是！”
众人纷纷把绑腿沙袋系在双腿上，然后抬起腿脚试了试，一个个的步伐都变的特别沉重。
叶光来让赵明俊领着大家做了热身运动，然后站成一拍开始在沙滩上慢跑起来。
如果是陆地上正常的十公里跑，虽然速度会慢一些，会累，但是他们大部分都能坚持下来，可是在沙滩上跑不一样，再加上绑腿，才跑了一公里就已经有人累的面红耳赤的了。
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