分卷(121)（3 / 7）
好烦啊，虽然打了疫苗但还是不能放心。还是宏天你比较好，不用自己选站，没这方面的烦恼。
2021年9月12号星期天，红楼招待所餐厅内，白旭宁咽下一口米饭，表面纠结实际嘚瑟的对着身旁的赵宏天抱怨道。
有时候能选不一定比不能选好，我现在心里就特别不踏实。要不然干脆放弃大奖赛得了？这样宏天你说不定还能混个总决赛冠我靠！饭差点喷出来，随口开个玩笑至于吗？嘶，疼死老子了。
前脚炫耀后脚肚子上挨了一拳遭到制裁，闹作一团的两个长不大的小孩子对面，王熠对近在咫尺的热闹充耳未闻，继续思考着自由滑七组跳跃的构成细节。
按照目前的自由滑编排。
一分五十秒的第一部 分，他计划完成阿克塞尔四周跳，跳接换足不换姿势的蹲踞式旋转，后外结环四周跳，后内结环四周跳跟阿克塞尔三周跳，五个技术动作。
相对轻松，时长一分十秒钟的第二部 分则是，换足不换姿势的燕式旋转，跳接换足的联合旋转，定级接续步，方便恢复体力。
最后，最关键的第三部 分同样时长一分十秒钟。他计划挑战自身，完成勾手四周接后外结环三周跳，后内点冰四周接后外点冰三周跳，后外点冰四周接一周尤勒跳再接后内点冰三周跳跟一组编排接续步。
对体能的考验不是一点半点，自从开始练习这套新配置，他总感觉节目滑的磕磕绊绊，表演效果远远没有达到预期。
应该怎么办？
改回安娜最初给他编排的简单联跳组合吗？
不不不，这是走投无路，确定自己能力不足时的选择。
作者有话要说：
现实中有运动员能做到这种程度，所以不奇怪。感谢在20210331 15:57:30~20210401 20:30:54期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢灌溉营养液的小天使：晨雪 76瓶；暗夜 20瓶；小狐狸 10瓶；
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2021年9月12号星期天，红楼招待所餐厅内，白旭宁咽下一口米饭，表面纠结实际嘚瑟的对着身旁的赵宏天抱怨道。
有时候能选不一定比不能选好，我现在心里就特别不踏实。要不然干脆放弃大奖赛得了？这样宏天你说不定还能混个总决赛冠我靠！饭差点喷出来，随口开个玩笑至于吗？嘶，疼死老子了。
前脚炫耀后脚肚子上挨了一拳遭到制裁，闹作一团的两个长不大的小孩子对面，王熠对近在咫尺的热闹充耳未闻，继续思考着自由滑七组跳跃的构成细节。
按照目前的自由滑编排。
一分五十秒的第一部 分，他计划完成阿克塞尔四周跳，跳接换足不换姿势的蹲踞式旋转，后外结环四周跳，后内结环四周跳跟阿克塞尔三周跳，五个技术动作。
相对轻松，时长一分十秒钟的第二部 分则是，换足不换姿势的燕式旋转，跳接换足的联合旋转，定级接续步，方便恢复体力。
最后，最关键的第三部 分同样时长一分十秒钟。他计划挑战自身，完成勾手四周接后外结环三周跳，后内点冰四周接后外点冰三周跳，后外点冰四周接一周尤勒跳再接后内点冰三周跳跟一组编排接续步。
对体能的考验不是一点半点，自从开始练习这套新配置，他总感觉节目滑的磕磕绊绊，表演效果远远没有达到预期。
应该怎么办？
改回安娜最初给他编排的简单联跳组合吗？
不不不，这是走投无路，确定自己能力不足时的选择。
作者有话要说：
现实中有运动员能做到这种程度，所以不奇怪。感谢在20210331 15:57:30~20210401 20:30:54期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
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