302、教练安（3 / 5）
随后，他更进一步接受了乔伊斯的建议，加强了岛田幸助滑行表演时的步法衔接训练，同时答应了男孩儿的要求，开始教导他后外结环四周跳。
时光飞逝，半年时间一晃而过，十月、十一月，教学、训练，数次往返中国、日本、加拿大多个训练基地加强体能的岛田幸助，再一次返回蒙特利尔流星冰场进行测试时惊喜的发现，他终有能力在一套自由滑节目中完成三个四周跳，还有力气顾及表演！
不像以前，第一个很轻松，第二个是极限，加上其他六组跳跃，累得他滑完比赛后只想趴在冰上睡过去。
刷。
“……错了，幸助。我提醒过你许多次，后外结环四周跳跟三周跳不同，起跳时你不光要使用右脚后外刃的力量，同时还要借助左脚后外刃的力量。”
十二月三号，下午冰上训练时间，几乎已经没有会员进出的老冰场内，安易叫停了岛田幸助的后外结环四周跳练习，脚下冰刀一拐滑到他面前，左脚在前右脚在后，双腿交叉示范道。
“注意看，左脚后外刃倒滑进行跳跃准备，右脚置于身后，后外刃落在冰上。”
“我的习惯是，身体重心压向右侧，左脚支撑身体，右脚浮足。起跳前的瞬间，右脚外刃接触冰面划出一条圆弧，同时左脚冰刀后半部分从右向左收紧，右脚冰刀借助两脚滑行速度、滑行角度、滑行方向骤然改变产生的力量，发力跳起逆时针旋转。”
嚓！
边说边做跳起示范传授心得，一个教得认真，一个听的仔细，安易详细讲解了一遍自己在执行后外结环4lo时的技巧后，示意岛田幸助继续练习，训练开始到现在不知道失败了多少次的男孩儿默默点头蹬冰滑走。
原地驻足，安易关注着岛田幸助的一举一动。一发现问题立刻指正，一点一点看着这个反复教导了一个多月的动作逐渐成型。
再看正在练习这个第三难四周跳的岛田幸助。
滑行，摔倒，爬起，再试，一遍又一遍，十分钟，十五分钟，滑着跳着渐渐找到完成感觉的他又一次进入起跳准备。
下一秒！
当他严格遵循安易的教导，左脚后外刃在前，身体重心向右，起跳刹那将右脚后外刃落下，刷拉拉滑出一条弧线，双脚外刃滑行中猛然朝内收紧，右脚刀刃借着冰刀收紧时产生的动力，发力起跳开始旋转时，身体肌肉第一次生出一种，这一次的跳跃一定可以成功完成的预感。
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时光飞逝，半年时间一晃而过，十月、十一月，教学、训练，数次往返中国、日本、加拿大多个训练基地加强体能的岛田幸助，再一次返回蒙特利尔流星冰场进行测试时惊喜的发现，他终有能力在一套自由滑节目中完成三个四周跳，还有力气顾及表演！
不像以前，第一个很轻松，第二个是极限，加上其他六组跳跃，累得他滑完比赛后只想趴在冰上睡过去。
刷。
“……错了，幸助。我提醒过你许多次，后外结环四周跳跟三周跳不同，起跳时你不光要使用右脚后外刃的力量，同时还要借助左脚后外刃的力量。”
十二月三号，下午冰上训练时间，几乎已经没有会员进出的老冰场内，安易叫停了岛田幸助的后外结环四周跳练习，脚下冰刀一拐滑到他面前，左脚在前右脚在后，双腿交叉示范道。
“注意看，左脚后外刃倒滑进行跳跃准备，右脚置于身后，后外刃落在冰上。”
“我的习惯是，身体重心压向右侧，左脚支撑身体，右脚浮足。起跳前的瞬间，右脚外刃接触冰面划出一条圆弧，同时左脚冰刀后半部分从右向左收紧，右脚冰刀借助两脚滑行速度、滑行角度、滑行方向骤然改变产生的力量，发力跳起逆时针旋转。”
嚓！
边说边做跳起示范传授心得，一个教得认真，一个听的仔细，安易详细讲解了一遍自己在执行后外结环4lo时的技巧后，示意岛田幸助继续练习，训练开始到现在不知道失败了多少次的男孩儿默默点头蹬冰滑走。
原地驻足，安易关注着岛田幸助的一举一动。一发现问题立刻指正，一点一点看着这个反复教导了一个多月的动作逐渐成型。
再看正在练习这个第三难四周跳的岛田幸助。
滑行，摔倒，爬起，再试，一遍又一遍，十分钟，十五分钟，滑着跳着渐渐找到完成感觉的他又一次进入起跳准备。
下一秒！
当他严格遵循安易的教导，左脚后外刃在前，身体重心向右，起跳刹那将右脚后外刃落下，刷拉拉滑出一条弧线，双脚外刃滑行中猛然朝内收紧，右脚刀刃借着冰刀收紧时产生的动力，发力起跳开始旋转时，身体肌肉第一次生出一种，这一次的跳跃一定可以成功完成的预感。
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