283、４Ｓ与４Ｆ（2 / 5）
低声交谈了几句，安易弯腰换冰鞋，岛田幸助找到之前离开时没有拿走的私人物品。
抬起眼睛观察了一下冰面四周剩下的三位青年组选手，蹬冰滑到防护墙北面连接着冰场音响系统的电脑前插上mp3选择播放，再一次让熟悉的自由滑音乐在耳旁回荡。
四分四十秒，音乐结束，换好冰鞋的安易恰好滑到他的身边，两个相差六岁的‘对手’相视一笑很快进入正题，先由岛田幸助说安易听，十几分钟过后角色调转，了解了岛田幸助自由滑情况的安易，迅速进入教学状态。
之所以这么效率，原因只有一个，安易职业生涯的积累。
有些事说白了就是一个从量变到质变的过程，学习接触的多了自然一事通百事通。花样滑冰这项运动，不管是技术表现，还是艺术呈现，都在此列。
“幸助君，按照你的说法，你练习后内结环四周跳已经长达一年时间，执行这个跳跃时却始终抓不住，左脚后内刃发力的时间对吗？”
“是的，安sama。”
听见安易的问题，岛田幸助恭敬回答。
“那么这样，你现在把这个跳跃做十遍，让我看看你把它练到了什么程度。理论上你能够跳出后外点冰四周跳，就应该可以跳出后内结环四周跳。看这两个动作的基础分值就能知道了，他们的难度差别不大。”
“嗨！”
刷。
接到指令，转身滑开，岛田幸助确定了一下冰上其他运动员的位置蹬冰加速绕场半周，再次来到冰场北面安易附近时，右脚冰刀前内刃支撑身体，转向换左脚后内刃滑行，左腿弯曲身体重心压下，两条腿呈‘八’字状一别，嗖的一下窜上空中开始旋转，在身体转到第三圈不到三圈半时就落到了冰上，整个动作以失败收场。
但他并未气馁。
站在冰上思考了几秒之后，第二次加速，第二次换足转体，重复着失败尝试又失败的过程。五次、十次、十五次，远远超过了安易要求他执行的次数却依旧没有停下，一直滑着跳着直到体力暂时耗尽。
不远处，北面防护墙边，安易看过这么多次失败的4s，心里的感觉从一开始的惊异发展到最后已然变成了惋惜。
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抬起眼睛观察了一下冰面四周剩下的三位青年组选手，蹬冰滑到防护墙北面连接着冰场音响系统的电脑前插上mp3选择播放，再一次让熟悉的自由滑音乐在耳旁回荡。
四分四十秒，音乐结束，换好冰鞋的安易恰好滑到他的身边，两个相差六岁的‘对手’相视一笑很快进入正题，先由岛田幸助说安易听，十几分钟过后角色调转，了解了岛田幸助自由滑情况的安易，迅速进入教学状态。
之所以这么效率，原因只有一个，安易职业生涯的积累。
有些事说白了就是一个从量变到质变的过程，学习接触的多了自然一事通百事通。花样滑冰这项运动，不管是技术表现，还是艺术呈现，都在此列。
“幸助君，按照你的说法，你练习后内结环四周跳已经长达一年时间，执行这个跳跃时却始终抓不住，左脚后内刃发力的时间对吗？”
“是的，安sama。”
听见安易的问题，岛田幸助恭敬回答。
“那么这样，你现在把这个跳跃做十遍，让我看看你把它练到了什么程度。理论上你能够跳出后外点冰四周跳，就应该可以跳出后内结环四周跳。看这两个动作的基础分值就能知道了，他们的难度差别不大。”
“嗨！”
刷。
接到指令，转身滑开，岛田幸助确定了一下冰上其他运动员的位置蹬冰加速绕场半周，再次来到冰场北面安易附近时，右脚冰刀前内刃支撑身体，转向换左脚后内刃滑行，左腿弯曲身体重心压下，两条腿呈‘八’字状一别，嗖的一下窜上空中开始旋转，在身体转到第三圈不到三圈半时就落到了冰上，整个动作以失败收场。
但他并未气馁。
站在冰上思考了几秒之后，第二次加速，第二次换足转体，重复着失败尝试又失败的过程。五次、十次、十五次，远远超过了安易要求他执行的次数却依旧没有停下，一直滑着跳着直到体力暂时耗尽。
不远处，北面防护墙边，安易看过这么多次失败的4s，心里的感觉从一开始的惊异发展到最后已然变成了惋惜。
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