第119章（3 / 4）
……
等宿姣姣回过神来，她已经被迫躺在床上做仰卧起坐了。
指导她的男人一本正经的压着她的脚，认真说：“你觉得肚子上的肉多了，那这个最容易减肚子上的肉了，第一天，就做五十个，以后慢慢增加。”
宿姣姣两手抱着后脑袋，准备动作，一听这话，浑身力气一泄：“我觉得你高估我了。”
“……那三十个？”宋青涵迟疑的问。
他们当初刚进军营，训练的时候都是一百个起步的，他还想着男女诧异，因此将她的数量减少了一半。
宿姣姣思考了一下，接受了这个数字，然后艰难的利用腰腹的力量起身。
“一个……啵！”她第一个顺利起来，嘴里正在喊着数字，唇瓣就被碰了一下，宋青涵笑得温柔：“给你的奖励。”
宿姣姣：“……”
这倒是谁给谁的奖励？
她白了宋青涵一眼，还是继续做下一个。
之后每做一个，两人就亲一个。
等第十五个了，宿姣姣就搞不定了，即使用两脚上压着的力量将自己撬起来，也没劲儿了，挣扎着两手挥着跟个被按住壳的乌龟一样，好不容易起来了，喘着气，怎么也不肯重新躺下。
仰卧起坐简直了！
这才几个啊，腹部肌肉就已经酸软无力了。
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等宿姣姣回过神来，她已经被迫躺在床上做仰卧起坐了。
指导她的男人一本正经的压着她的脚，认真说：“你觉得肚子上的肉多了，那这个最容易减肚子上的肉了，第一天，就做五十个，以后慢慢增加。”
宿姣姣两手抱着后脑袋，准备动作，一听这话，浑身力气一泄：“我觉得你高估我了。”
“……那三十个？”宋青涵迟疑的问。
他们当初刚进军营，训练的时候都是一百个起步的，他还想着男女诧异，因此将她的数量减少了一半。
宿姣姣思考了一下，接受了这个数字，然后艰难的利用腰腹的力量起身。
“一个……啵！”她第一个顺利起来，嘴里正在喊着数字，唇瓣就被碰了一下，宋青涵笑得温柔：“给你的奖励。”
宿姣姣：“……”
这倒是谁给谁的奖励？
她白了宋青涵一眼，还是继续做下一个。
之后每做一个，两人就亲一个。
等第十五个了，宿姣姣就搞不定了，即使用两脚上压着的力量将自己撬起来，也没劲儿了，挣扎着两手挥着跟个被按住壳的乌龟一样，好不容易起来了，喘着气，怎么也不肯重新躺下。
仰卧起坐简直了！
这才几个啊，腹部肌肉就已经酸软无力了。
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