重生回雌君少年时 第25节（6 / 7）
户外体育场，雄虫和军雌分属两侧，进行着不同的体能训练。雄虫的数量太少，因此几个班的雄虫合在一起训练。
洛昼和纳莱再次相遇。
纳莱朝洛昼疯狂招手，示意他们站到一起来，“洛洛，过来过来。”
负责教授雄虫体能课的老师是一位中年军雌，身上有着上过战场的英气，不怒自威。
“我知道你们在家都是娇生惯养，但既然来了格厄尔特就要遵守格厄尔特的规矩，现在，平板支撑准备！”马森老师严厉道。
雄虫们霎时唉声叹气，没想到一上来就上强度，“……啊？”
“平板支撑？什么是平板支撑？”
“啊什么啊？”马森老师瞪圆了眼睛，“是不会平板支撑还是不会趴下啊，一分钟后我看谁还站着？”
马森老师的表情过于严苛，让虫怀疑如果不在一分钟内趴下的话，那就会被他一脚踹飞。
雄虫们顿时手忙脚乱地趴了一地，因为没有经验，再加上忙中生乱，最后营造出来的结果狗看了都要呸两口。
“你们——真是，不知道什么是平板支撑吗？不是让你们趴在地上就行了。”马森老师脾气不是一般的暴躁，尤其是看见几个姿势极其不标准的雄虫后，更是气得语无伦次，“你们起来，看我先示范！”
马森老师脱掉军服外套，露出遒劲有力的肌肉，双手撑在地上，很标准地示范了平板支撑后，“看到了没，现在你们做，我依次检查！”
“屁股塌下去，不用抬这么高。”
“肘部不要打颤。”
“抖什么抖，卖面粉的啊？”
↑返回顶部↑
洛昼和纳莱再次相遇。
纳莱朝洛昼疯狂招手，示意他们站到一起来，“洛洛，过来过来。”
负责教授雄虫体能课的老师是一位中年军雌，身上有着上过战场的英气，不怒自威。
“我知道你们在家都是娇生惯养，但既然来了格厄尔特就要遵守格厄尔特的规矩，现在，平板支撑准备！”马森老师严厉道。
雄虫们霎时唉声叹气，没想到一上来就上强度，“……啊？”
“平板支撑？什么是平板支撑？”
“啊什么啊？”马森老师瞪圆了眼睛，“是不会平板支撑还是不会趴下啊，一分钟后我看谁还站着？”
马森老师的表情过于严苛，让虫怀疑如果不在一分钟内趴下的话，那就会被他一脚踹飞。
雄虫们顿时手忙脚乱地趴了一地，因为没有经验，再加上忙中生乱，最后营造出来的结果狗看了都要呸两口。
“你们——真是，不知道什么是平板支撑吗？不是让你们趴在地上就行了。”马森老师脾气不是一般的暴躁，尤其是看见几个姿势极其不标准的雄虫后，更是气得语无伦次，“你们起来，看我先示范！”
马森老师脱掉军服外套，露出遒劲有力的肌肉，双手撑在地上，很标准地示范了平板支撑后，“看到了没，现在你们做，我依次检查！”
“屁股塌下去，不用抬这么高。”
“肘部不要打颤。”
“抖什么抖，卖面粉的啊？”
↑返回顶部↑