第40章（2 / 4）
我微笑，很高兴谈话对他有帮助。
四
几个星期后，他第一次提出了想要视频咨询的想法。
我很高兴，与他进行了视频咨询。他的确与我梦中见到的那个人长得一样，这让我产生了一种见到老朋友的错觉。
这没有影响到我们的咨询，最近他在游戏制作方面有了新的进展，女领导带给他的烦躁感偶尔也还会出现，这让他感觉自己的情况有时好，有时坏，有种反复。
我和他讨论了这种反复，人的心理机制就是这样，如果你急于消除一种感受，那种感受反而会加强，这和人压抑自己的负面情绪原理相同。就像一个不想被消灭的小恶魔，你想杀了它，它就会抵抗。
理解这一点，或许可以试着容许它的出现、反复，久而久之，它的力量反而会因为损耗偃旗息鼓。
再后来，他对于这种烦躁感的出现淡定了许多，也越来越少留意到它的出现。
他辞了职，准备全身心投入游戏制作行业，先到游戏公司里任职，积累经验和人脉，同时也不放弃自己团队的组建，至于原公司的那个领导，渐渐被他抛诸脑后。
我们常常会对某个不熟悉的人产生喜欢或者讨厌的情绪，那是因为那个人身上具有某种特质，和我们自己的过往记忆有关。我们会把过去对某人的情感投射到这个新人身上。
看着奇怪，其实是我们对自己还不够了解。
人们总喜欢高呼着“做自己”的口号，但从我的经验来看，“做自己”，真不是一件容易的事。
好在，我们还有时间探索自己。
某天夜里，我又梦到了那个场景，一个人影背光站在黑暗里，看着我。
不知道是因为这次梦得比较短，还是别的原因，我醒来以后很快就分辨出那是梦。
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四
几个星期后，他第一次提出了想要视频咨询的想法。
我很高兴，与他进行了视频咨询。他的确与我梦中见到的那个人长得一样，这让我产生了一种见到老朋友的错觉。
这没有影响到我们的咨询，最近他在游戏制作方面有了新的进展，女领导带给他的烦躁感偶尔也还会出现，这让他感觉自己的情况有时好，有时坏，有种反复。
我和他讨论了这种反复，人的心理机制就是这样，如果你急于消除一种感受，那种感受反而会加强，这和人压抑自己的负面情绪原理相同。就像一个不想被消灭的小恶魔，你想杀了它，它就会抵抗。
理解这一点，或许可以试着容许它的出现、反复，久而久之，它的力量反而会因为损耗偃旗息鼓。
再后来，他对于这种烦躁感的出现淡定了许多，也越来越少留意到它的出现。
他辞了职，准备全身心投入游戏制作行业，先到游戏公司里任职，积累经验和人脉，同时也不放弃自己团队的组建，至于原公司的那个领导，渐渐被他抛诸脑后。
我们常常会对某个不熟悉的人产生喜欢或者讨厌的情绪，那是因为那个人身上具有某种特质，和我们自己的过往记忆有关。我们会把过去对某人的情感投射到这个新人身上。
看着奇怪，其实是我们对自己还不够了解。
人们总喜欢高呼着“做自己”的口号，但从我的经验来看，“做自己”，真不是一件容易的事。
好在，我们还有时间探索自己。
某天夜里，我又梦到了那个场景，一个人影背光站在黑暗里，看着我。
不知道是因为这次梦得比较短，还是别的原因，我醒来以后很快就分辨出那是梦。
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