御兽从系统开始 第414节（2 / 7）
几乎所有锻体法都是象形功。
所谓象形功当然就是指模拟，象形取意，道法自然，从自然万物当中领悟出锻体奥妙，结合御宠师自身特定创造出独特功法。
如果契约死神螳螂的话，就直接可以用螳螂功进行锻体，不需要另外创造锻体功法。
“动作要轻柔不失灵动，配合呼吸节奏，手臂、四肢尽量伸展开，然后运转你的幻力。”
很多人都是自己明白怎么做，就是没办法教别人。
荆路宁也有点类似情况，云锦是她第一个学生，不知道怎么当好一名老师。
好在云锦天资不错，光看她施展凤凰展翅锻体法都能明白一部分，配合讲解就知道更多了。
“我先完整施展一遍，你看看整体效果吧。”
荆路宁的动作有些缓慢，不知道的人还以为在打太极呢，每个动作很柔和，但在呼吸法催动下，幻力不断集中在自身肌肉跟骨骼里面，从而增加力量与耐力，内外兼修。
当然锻体不是一朝一夕就能成功的，哪怕是锻体天才也需要长时间坚持修行才能逐渐提升身体强度。
幻力在荆路宁手臂间穿梭，仿佛她真的拥有一对翅膀，跟着前面的青鸾一起翩翩起舞。
“看来展翅这个动作是整个锻体法的关键。”
云锦看得入神，脑海中开始分析起来，显然这并非大开大合的力量型锻体法，更加强调灵活、敏捷、轻盈、协调等等。
整个脊椎得到锻炼，双腿也没有闲着，青鸾起飞跟降落时候的屈膝落踵、足尖点地或者上翘，甚至还有金鸡独立那样招式。
全身上下都能得到锻炼！
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所谓象形功当然就是指模拟，象形取意，道法自然，从自然万物当中领悟出锻体奥妙，结合御宠师自身特定创造出独特功法。
如果契约死神螳螂的话，就直接可以用螳螂功进行锻体，不需要另外创造锻体功法。
“动作要轻柔不失灵动，配合呼吸节奏，手臂、四肢尽量伸展开，然后运转你的幻力。”
很多人都是自己明白怎么做，就是没办法教别人。
荆路宁也有点类似情况，云锦是她第一个学生，不知道怎么当好一名老师。
好在云锦天资不错，光看她施展凤凰展翅锻体法都能明白一部分，配合讲解就知道更多了。
“我先完整施展一遍，你看看整体效果吧。”
荆路宁的动作有些缓慢，不知道的人还以为在打太极呢，每个动作很柔和，但在呼吸法催动下，幻力不断集中在自身肌肉跟骨骼里面，从而增加力量与耐力，内外兼修。
当然锻体不是一朝一夕就能成功的，哪怕是锻体天才也需要长时间坚持修行才能逐渐提升身体强度。
幻力在荆路宁手臂间穿梭，仿佛她真的拥有一对翅膀，跟着前面的青鸾一起翩翩起舞。
“看来展翅这个动作是整个锻体法的关键。”
云锦看得入神，脑海中开始分析起来，显然这并非大开大合的力量型锻体法，更加强调灵活、敏捷、轻盈、协调等等。
整个脊椎得到锻炼，双腿也没有闲着，青鸾起飞跟降落时候的屈膝落踵、足尖点地或者上翘，甚至还有金鸡独立那样招式。
全身上下都能得到锻炼！
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