第124章(2 / 4)
不仅如此,每个战队里不一定有明星选手,但一定都有挑大梁的核心选手。怎么到了ghs,就成了依靠某一个人很难走远?!
祁白擦擦嘴,站起来:“我吃饱了。”
丁盛:“你不会被气得要去加练吧?”
祁白沉默地点点头。
陆景燊站起来拍拍他的肩,看向大家:“教练安排休息,从现在开始谁都不许进训练室。明晚八点准时训练。”
众人高声应下。
这个星期睡眠一直不好,谢阮觉得有没有可能他一直过得太养尊处优?衣来伸手饭来张口,个人终端里的步行数每天不过几百。再看丁盛他们几个,比赛压力那么大,还是能吃能睡。
没有一定的体能消耗,又多思多虑,能睡得好吗?
谢阮决定用转移大法,身体累了,脑子也会跟着休息。
差生文具多,不爱运动的omega从护腕、护肘、发带到袜子全部是顶级大牌。
谢阮换上压箱底的速干衣,带上水瓶来到体能训练室。环顾一圈令人眼花缭乱的各种器械,他慢吞吞走到跑步机前。
三分钟后,谢阮把速度和坡度调低,为了图省劲双手抓着把手。
“错误的爬坡姿势会让腿变粗和损伤关节。”
陆景燊从一边的窗台上拿回忘在这儿的水杯,走过来。
“想运动了?”
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祁白擦擦嘴,站起来:“我吃饱了。”
丁盛:“你不会被气得要去加练吧?”
祁白沉默地点点头。
陆景燊站起来拍拍他的肩,看向大家:“教练安排休息,从现在开始谁都不许进训练室。明晚八点准时训练。”
众人高声应下。
这个星期睡眠一直不好,谢阮觉得有没有可能他一直过得太养尊处优?衣来伸手饭来张口,个人终端里的步行数每天不过几百。再看丁盛他们几个,比赛压力那么大,还是能吃能睡。
没有一定的体能消耗,又多思多虑,能睡得好吗?
谢阮决定用转移大法,身体累了,脑子也会跟着休息。
差生文具多,不爱运动的omega从护腕、护肘、发带到袜子全部是顶级大牌。
谢阮换上压箱底的速干衣,带上水瓶来到体能训练室。环顾一圈令人眼花缭乱的各种器械,他慢吞吞走到跑步机前。
三分钟后,谢阮把速度和坡度调低,为了图省劲双手抓着把手。
“错误的爬坡姿势会让腿变粗和损伤关节。”
陆景燊从一边的窗台上拿回忘在这儿的水杯,走过来。
“想运动了?”
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