Chapter03 疯狂(05)（2 / 4）
牧佳慈说完，拉着我走到跑道上，放开我的手，「不用配合我，用自己的速度与节奏，开始囉。」
来不及回答，牧佳慈已经跑了起来，我愣了一下才开始跑。
从小到大我并没有运动的习惯，高中毕业后因为没有体育课，除了走路外身体几乎没有额外的运动，现在跑起步来，突然觉得身体很沉重。
牧佳慈距离我越来越远，她跑在前头，看起来很轻松，而我觉得越来越喘。
「找到适合自己的节奏。」
牧佳慈刚刚讲的话又在耳边响起，我放慢了脚步，慢慢的调整呼吸，继续跑着。
我没有计算自己跑了几圈，就只是这样用很慢很慢的速度跑着，那些很烦人的事都被我扔到脑后了。
这是我第一次，觉得跑步是件很棒的事。
跑到最后，体力真的支持不住的时候，我走回放东西的那张椅子等牧佳慈。
牧佳慈注意到我后，跑完她正在跑的那圈回到我旁边，看起来脸不红气不喘的，「怎样？心情不错吧。」
我点点头，「我没有想过跑步完心情会那么好。」
「这是很好的方式，有时候觉得心烦，我就会出门走走，通常会到能跑步的地方，慢跑一下。」
我点点头，等比较不喘的时候，才坐了下来。
「双允，我现在能想到三个选择，各有利弊。」
我看着牧佳慈，等她继续讲。
↑返回顶部↑
来不及回答，牧佳慈已经跑了起来，我愣了一下才开始跑。
从小到大我并没有运动的习惯，高中毕业后因为没有体育课，除了走路外身体几乎没有额外的运动，现在跑起步来，突然觉得身体很沉重。
牧佳慈距离我越来越远，她跑在前头，看起来很轻松，而我觉得越来越喘。
「找到适合自己的节奏。」
牧佳慈刚刚讲的话又在耳边响起，我放慢了脚步，慢慢的调整呼吸，继续跑着。
我没有计算自己跑了几圈，就只是这样用很慢很慢的速度跑着，那些很烦人的事都被我扔到脑后了。
这是我第一次，觉得跑步是件很棒的事。
跑到最后，体力真的支持不住的时候，我走回放东西的那张椅子等牧佳慈。
牧佳慈注意到我后，跑完她正在跑的那圈回到我旁边，看起来脸不红气不喘的，「怎样？心情不错吧。」
我点点头，「我没有想过跑步完心情会那么好。」
「这是很好的方式，有时候觉得心烦，我就会出门走走，通常会到能跑步的地方，慢跑一下。」
我点点头，等比较不喘的时候，才坐了下来。
「双允，我现在能想到三个选择，各有利弊。」
我看着牧佳慈，等她继续讲。
↑返回顶部↑