走近娱乐圈之公司倒闭三百遍 第627节（4 / 7）
营养师很为难，她不知道该怎么跟门外汉解释。
主要是太多门外汉都认为体重这东西就跟温度计一样可以随便上上下下的变。
——蠢。
要真这样，营养师这个行业早发展不下去了。
营养师：“我就这么跟您二位说吧，人的体重是有一个非常稳定的区间的。
就比如柳女士，她已经这个体重过了快三十年了，从发育期到现在青中年也已经有十四五年了，差不多一半的时间，她的身体都在适应她的这个体重。
她怎么吃的，她的身体就怎么长的。
如果她现在突然变了吃东西的习惯，她的身体是没办法马上适应的，她的身体就会立刻起反应。”
“这个反应不是乖乖的发胖——而是会立刻阻止她。
会出各种问题，像警报一样，提醒她，要改回来。”
“一直到她变回她最适应的体重后，她的身体才会重新调适好。”
营养师：“胖子不会变成瘦子，胖子最容易复胖，是因为他的身体更习惯他胖，所以哪怕他改了饮食习惯，增加运动，他的身体仍会找到机会就恢复他最适合的体重，哪怕那个体重非常不健康。
因为身体既智能，又没有那么智能。
身体更多的会向习惯妥协。”
“反过来，瘦子也很难吃成胖子，哪怕暂时吃胖了，短时间里胖起来了，过了一段时间，还是会再次瘦回去。”
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主要是太多门外汉都认为体重这东西就跟温度计一样可以随便上上下下的变。
——蠢。
要真这样，营养师这个行业早发展不下去了。
营养师：“我就这么跟您二位说吧，人的体重是有一个非常稳定的区间的。
就比如柳女士，她已经这个体重过了快三十年了，从发育期到现在青中年也已经有十四五年了，差不多一半的时间，她的身体都在适应她的这个体重。
她怎么吃的，她的身体就怎么长的。
如果她现在突然变了吃东西的习惯，她的身体是没办法马上适应的，她的身体就会立刻起反应。”
“这个反应不是乖乖的发胖——而是会立刻阻止她。
会出各种问题，像警报一样，提醒她，要改回来。”
“一直到她变回她最适应的体重后，她的身体才会重新调适好。”
营养师：“胖子不会变成瘦子，胖子最容易复胖，是因为他的身体更习惯他胖，所以哪怕他改了饮食习惯，增加运动，他的身体仍会找到机会就恢复他最适合的体重，哪怕那个体重非常不健康。
因为身体既智能，又没有那么智能。
身体更多的会向习惯妥协。”
“反过来，瘦子也很难吃成胖子，哪怕暂时吃胖了，短时间里胖起来了，过了一段时间，还是会再次瘦回去。”
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