第220章(3 / 4)
孟流景回复一句把手机关掉,忽然想起自己今晚还没练核心,起身道:
“我忘了,我把那几组做完再睡,你先睡。”
她说完便回房去,魏清舟关了电脑,把牛奶热好再端过去的时候,那人已经进行到最后的平板支撑了。
她穿着睡衣,看不出肌肉的形状,只能通过她下垂的衣摆看到她一点点马甲线。
魏清舟眸光略暗,喝了一口热牛奶冲淡喉咙的干。
“放在桌子上了哦。”她说。
孟流景看上去很轻松,仿佛这样的运动量对她来说毫无压力,魏清舟顺势坐在她床边:“你看上去很轻松,会有效果吗?”
孟流景起身:“平时做这个会有一点负重,下午去健身房的时候忘了这茬,家里没什么可以用的,下次叫王姨帮我买点回来吧。”
魏清舟问:“负重的话,可以多重?”
孟流景一顿,上下打量她一眼:“你就可以啊!不然我们试试?”
魏清舟一愣,担心要伤到她的腰,犹豫拒绝:“不行,我担心会伤了你。”
孟流景已经拉住她:“来嘛,不会的,试试,不行你就下来嘛。”
魏清舟只好答应,然后小心翼翼坐在已经摆好架势的孟流景背上,提着一口气生怕累着她:“怎么样?”
孟流景咬着牙回应:“还好,和平时差不多,一分钟就好,你坚持下。”
魏清舟忍不住笑:“我看是你才要坚持一下。”
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“我忘了,我把那几组做完再睡,你先睡。”
她说完便回房去,魏清舟关了电脑,把牛奶热好再端过去的时候,那人已经进行到最后的平板支撑了。
她穿着睡衣,看不出肌肉的形状,只能通过她下垂的衣摆看到她一点点马甲线。
魏清舟眸光略暗,喝了一口热牛奶冲淡喉咙的干。
“放在桌子上了哦。”她说。
孟流景看上去很轻松,仿佛这样的运动量对她来说毫无压力,魏清舟顺势坐在她床边:“你看上去很轻松,会有效果吗?”
孟流景起身:“平时做这个会有一点负重,下午去健身房的时候忘了这茬,家里没什么可以用的,下次叫王姨帮我买点回来吧。”
魏清舟问:“负重的话,可以多重?”
孟流景一顿,上下打量她一眼:“你就可以啊!不然我们试试?”
魏清舟一愣,担心要伤到她的腰,犹豫拒绝:“不行,我担心会伤了你。”
孟流景已经拉住她:“来嘛,不会的,试试,不行你就下来嘛。”
魏清舟只好答应,然后小心翼翼坐在已经摆好架势的孟流景背上,提着一口气生怕累着她:“怎么样?”
孟流景咬着牙回应:“还好,和平时差不多,一分钟就好,你坚持下。”
魏清舟忍不住笑:“我看是你才要坚持一下。”
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