要多锻炼身体R𝖔𝖚𝔴ë𝔫8.𝔠σ𝓶（3 / 7）
“做运动前要热身，来，跟我做。”杉杏走过来在前面引导我做起了热身。
五分钟过后，全身心都被舒展开，许久没有运动的我觉得日后还是得多锻炼身体，指不定哪天爆发丧尸，还能跑快点，赶上最后一面。
杉杏压住我脚背，让我卷腹30个，做完那刻腰间立马酸了起来。
在臭弟弟的吹捧下又做完一组平板支撑，属实累瘫在垫子上。侧头看去川暮净在做引体向上，一连做了十几个不带停歇。
“姐姐，要是累了，可以先帮我压压腿。”杉杏躺倒在我旁边，我顺势坐在他脚背上，双手抱住他的小腿，头无力地耷拉在他膝盖上。
杉杏做着做着，离我越来越近，就连他的喘息声我都能听见。
“姐姐”他越发过分，直接借机擦过我的嘴角，又躺下接着亲直到连续做满了六十个。
“姐姐果然是我的动力，放在平时我只能做五十个。”他拿过水杯先让我喝了一口，又接着喝下杯子里的水，喉结因吞咽而上下滑动。
“万事万物不可一蹴而就，”川暮净朝我走来，“明天开始我们会轮流带你锻炼。”
“好～”姐姐已经变成老阿姨了，属实做不动了。
苏佑凛贴心地用毛巾贴着我的额头给我降温。
“我们三个来比赛吧！看谁做的多。”杉杏灵光一闪。
“比什么？”我下意识问道。
“俯卧撑？”
“不太有挑战性，”川暮净思索了一会，把目光看向我，“不如负重俯卧撑。”
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五分钟过后，全身心都被舒展开，许久没有运动的我觉得日后还是得多锻炼身体，指不定哪天爆发丧尸，还能跑快点，赶上最后一面。
杉杏压住我脚背，让我卷腹30个，做完那刻腰间立马酸了起来。
在臭弟弟的吹捧下又做完一组平板支撑，属实累瘫在垫子上。侧头看去川暮净在做引体向上，一连做了十几个不带停歇。
“姐姐，要是累了，可以先帮我压压腿。”杉杏躺倒在我旁边，我顺势坐在他脚背上，双手抱住他的小腿，头无力地耷拉在他膝盖上。
杉杏做着做着，离我越来越近，就连他的喘息声我都能听见。
“姐姐”他越发过分，直接借机擦过我的嘴角，又躺下接着亲直到连续做满了六十个。
“姐姐果然是我的动力，放在平时我只能做五十个。”他拿过水杯先让我喝了一口，又接着喝下杯子里的水，喉结因吞咽而上下滑动。
“万事万物不可一蹴而就，”川暮净朝我走来，“明天开始我们会轮流带你锻炼。”
“好～”姐姐已经变成老阿姨了，属实做不动了。
苏佑凛贴心地用毛巾贴着我的额头给我降温。
“我们三个来比赛吧！看谁做的多。”杉杏灵光一闪。
“比什么？”我下意识问道。
“俯卧撑？”
“不太有挑战性，”川暮净思索了一会，把目光看向我，“不如负重俯卧撑。”
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