不装了，我是厨神我摊牌了！ 第1111节（4 / 7）
今天中午吃的也是炖鸭子，但不是公鸭，而是做甜皮鸭多余出来的几只鸭子，魏乾配上肥肠，再加上炒好的黄豆，按照湘西地区的做法在锅里炖煮。
炖好再放一小筐切好的二荆条和一些剁椒，整道菜吃起来酸辣鲜美，超级好吃，就连里面被炖得软烂的炒黄豆，也格外下饭。
就着这美味的炖肉，林旭吃了两大碗米饭，其他人的饭量也比平时多了一些。
没办法，这菜吃起来实在过瘾，让人忍不住就想多吃点。
陈燕和沈佳悦没吃白米饭，吃的是减肥人士比较喜欢的三色糙米。
这种米类似于高粱米，消化慢，膳食纤维丰富，比较刮油，同时还有着很好的饱腹感，不过就是比普通大米贵。
两人吃的时候，舒云把原本盛好的大米饭端给了曾晓琪：
“曾主任最近天天忙着写策划书，真是太辛苦了，赶紧吃，看锅里的鸭子炖得多香，我闻着就流口水。”
“舒宝宝今天好乖哟。”
曾晓琪端起米饭扒拉一口，刚要感谢一番，却发现舒云盛了一碗三色糙米，还跟陈燕聊着吃三色糙米减肥的事情。
八嘎！
这些胸大的女人，良心真是大大滴坏！
曾晓琪深吸一口气，虽然都是就着炖鸭子吃，但总觉得自己碗中的白米饭，吃了能迅速胖三斤。
而舒云几人端着的三色糙米，吃了会瘦三斤。
原本以为是好心好意给自己端饭，没想到居然包藏祸心。
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炖好再放一小筐切好的二荆条和一些剁椒，整道菜吃起来酸辣鲜美，超级好吃，就连里面被炖得软烂的炒黄豆，也格外下饭。
就着这美味的炖肉，林旭吃了两大碗米饭，其他人的饭量也比平时多了一些。
没办法，这菜吃起来实在过瘾，让人忍不住就想多吃点。
陈燕和沈佳悦没吃白米饭，吃的是减肥人士比较喜欢的三色糙米。
这种米类似于高粱米，消化慢，膳食纤维丰富，比较刮油，同时还有着很好的饱腹感，不过就是比普通大米贵。
两人吃的时候，舒云把原本盛好的大米饭端给了曾晓琪：
“曾主任最近天天忙着写策划书，真是太辛苦了，赶紧吃，看锅里的鸭子炖得多香，我闻着就流口水。”
“舒宝宝今天好乖哟。”
曾晓琪端起米饭扒拉一口，刚要感谢一番，却发现舒云盛了一碗三色糙米，还跟陈燕聊着吃三色糙米减肥的事情。
八嘎！
这些胸大的女人，良心真是大大滴坏！
曾晓琪深吸一口气，虽然都是就着炖鸭子吃，但总觉得自己碗中的白米饭，吃了能迅速胖三斤。
而舒云几人端着的三色糙米，吃了会瘦三斤。
原本以为是好心好意给自己端饭，没想到居然包藏祸心。
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