第17章（2 / 3）
“恩，那很好。既然你已经做过热身训练。那么我们现在做的肌肉练习，首先我想看看你的力量极限，在卧推床上躺下，我每加一次重量，你就推一次！”中年男子寻到一张空的卧推床，让罗远躺下。
“肌肉放松，肩膀自然一点，深呼吸，恩，很好，我现在加的是六十公斤，你试着推推看。”
罗远也没怎么用力，轻松的推了起来：“太轻了。”
中年男子又两边加了五公斤，罗远依然感觉尤有余力。直到加到九十公斤，罗远才感觉有些吃力起来。
最终的测定的极限为九十五公斤。
那中年男子眼睛有些诧异，没想到这个看上去像学生的青年力量这么大，即便是他，也不过只能推个115公斤，这还是他一身肌肉撑起来的。
罗远吐了口气，对自己的力量比较满意。
自己大二时的卧推力量应该是七十八公斤吧，那时候系统的评价依然是十点。以每一点属性增加百分之五十的力量，如此估算的话，想要达到十一点的力量，应该在一百公斤左右，短时内想要增强到十一点力量，完全有可能。
第10章 东湖公园
他揉了揉感觉有些发胀的肌肉，从健身会所出来，看了看时间已经快中午了，在外面简单的吃了一顿中饭，就慢悠悠的走回小区。
今天赵雅丽一大早就出门了，连面都没有见着，想来应该去是办理丧事。陈伟强并不是本地人，父母都在外省，在他父母还没赶到前，所有的事情都需要赵雅丽操持。
这时，罗远的电话响了，他掏出电话一看是同事的电话，他接起电话。
“喂，罗远，快过来。我们在东湖公园吃烧烤，谢超请客，楼洁莹也在哦。”说话的是公司的文员王霞光，和罗远同时进的公司，挺迷糊的一个人，不过正因为如此，倒是所有人关系都不错。
“我刚吃完饭，怎么不早点说。”罗远笑道，有些不太想去。
“不行，你一定要来，不然等会去K歌就找不到人付账了？”王霞光奸笑道。
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“肌肉放松，肩膀自然一点，深呼吸，恩，很好，我现在加的是六十公斤，你试着推推看。”
罗远也没怎么用力，轻松的推了起来：“太轻了。”
中年男子又两边加了五公斤，罗远依然感觉尤有余力。直到加到九十公斤，罗远才感觉有些吃力起来。
最终的测定的极限为九十五公斤。
那中年男子眼睛有些诧异，没想到这个看上去像学生的青年力量这么大，即便是他，也不过只能推个115公斤，这还是他一身肌肉撑起来的。
罗远吐了口气，对自己的力量比较满意。
自己大二时的卧推力量应该是七十八公斤吧，那时候系统的评价依然是十点。以每一点属性增加百分之五十的力量，如此估算的话，想要达到十一点的力量，应该在一百公斤左右，短时内想要增强到十一点力量，完全有可能。
第10章 东湖公园
他揉了揉感觉有些发胀的肌肉，从健身会所出来，看了看时间已经快中午了，在外面简单的吃了一顿中饭，就慢悠悠的走回小区。
今天赵雅丽一大早就出门了，连面都没有见着，想来应该去是办理丧事。陈伟强并不是本地人，父母都在外省，在他父母还没赶到前，所有的事情都需要赵雅丽操持。
这时，罗远的电话响了，他掏出电话一看是同事的电话，他接起电话。
“喂，罗远，快过来。我们在东湖公园吃烧烤，谢超请客，楼洁莹也在哦。”说话的是公司的文员王霞光，和罗远同时进的公司，挺迷糊的一个人，不过正因为如此，倒是所有人关系都不错。
“我刚吃完饭，怎么不早点说。”罗远笑道，有些不太想去。
“不行，你一定要来，不然等会去K歌就找不到人付账了？”王霞光奸笑道。
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