敏感是一种超能力 3（5 / 7）
「嗯，被小娟说成是工具人的那个。」
「我拒绝了，但他还是一直来……我真的不知道该怎么办……」以前看到同事断然拒绝主管加班的要求，我都好羡慕，好钦佩他们说得出口，但我偏偏做不到。
「是啊，我也曾经觉得很难很难，所以需要多练习，才能明确地拒绝那些踩到你底线的人。」
「我也常常想拒绝，却反应不过来……」
「就像你第一天上班被骚扰那样吗？」
我想起当时愣在原地无能为力的自己，无奈地点点头。
「你这样逆来顺受，很辛苦吧？」
「……嗯。」
「现在练习说说看：『我不要！』」
「我……不要。」
「试着坚定一点吧。」
「我不要。」
「多说几次。」
「我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要！」我不断重复，越说越觉得身心畅快，最终笑了出来。
「很好，习惯了以后就很容易说出口了，别忘了常常说。」
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「我拒绝了，但他还是一直来……我真的不知道该怎么办……」以前看到同事断然拒绝主管加班的要求，我都好羡慕，好钦佩他们说得出口，但我偏偏做不到。
「是啊，我也曾经觉得很难很难，所以需要多练习，才能明确地拒绝那些踩到你底线的人。」
「我也常常想拒绝，却反应不过来……」
「就像你第一天上班被骚扰那样吗？」
我想起当时愣在原地无能为力的自己，无奈地点点头。
「你这样逆来顺受，很辛苦吧？」
「……嗯。」
「现在练习说说看：『我不要！』」
「我……不要。」
「试着坚定一点吧。」
「我不要。」
「多说几次。」
「我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要。我不要！」我不断重复，越说越觉得身心畅快，最终笑了出来。
「很好，习惯了以后就很容易说出口了，别忘了常常说。」
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