真千金拿了奥运金牌剧本 第232节(2 / 7)

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  “哎,我之前怎么没有想到?这个方法可以提升爆发力, 而且赵欧擅长的,就是动作频率!”

  “他之前是身体呼吸跟不上动作, 可是在调整之后, 可能真的有用!”

  “瑶姐你真提醒到了,赵欧你试试!”

  行家一出手, 便知有没有。龙教迅速反应过来袁瑶刚才话里的玄机。

  赵欧是多年的老运动员,但是对于技巧方面的研究其实没有那么透彻。

  袁瑶刚才的话,他并不清楚到底会不会让自己得到提高,但他还是决定一试。

  玩的就是一个信任!

  “行,我试试。”

  赵欧没有那么鲁莽,不分青红皂白的就直接去实验新方法。

  不是他不敢,是没那个天分,且不会。

  20度具体到底是多高,配合呼吸到底能不能做到自然,怎么去协调呼吸和动作之间的节奏,这些都不是一蹴而就的事。

  需要重新调整动作规律,并且不断的练习。

  非常老实的先上岸,去体会一下刚才袁瑶的动作要领。

  “20度是这样吧?手部抬高到这里,配合呼吸,这样一抬这样一呼,对吗瑶姐?”

  赵欧老老实实的认真在做动作,袁瑶也不吝啬于指教,帮助调整了赵欧的状态和呼吸,他很快也就上道了。
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