表演之神[娱乐圈] 第241节（3 / 7）
比如台词，程程拍戏努力出名，很大一个原因就是她能做到每次开拍前就把台词背的滚瓜烂熟，甚至连和她对戏的人的台词她都能比对方更熟悉...台词说的好不好先不说，熟悉台词是努力就能做到的事情吧？所以程程每次都会去录音室录下台词，日常就反复听，反复记忆。
这也不只是记台词，还是一种帮助理解剧本的辅助手法。
剧本里人物的每一句台词，每一个动作都是有动机的，只不过有的动机很关键，对一部戏都有着至关重要的作用。而有的动机就很日常，和故事主线关系不大（当然，这是像样的剧本，不像样的剧本整出什么事都不奇怪）。
程程认真地录过一遍剧本，又反复听之后，所谓‘书读百遍，其意自现’，很多东西甚至不用刻意去钻研，它自己就跑出来了。
而除了台词之外，现阶段程程在罗丹琪这个角色上下的最大功夫在健身。
罗丹琪是一个杀手，是一个挺能打的女人，要有猫一样的灵巧与矫健。那么首先，程程就得有‘那种’身材，这才能一出场就把人物立起来，让观众对她的表演信服。而且这也是当初她答应过张原导演的。
当初试镜的时候她因为演高滔滔过瘦了，清清瘦瘦的样子风一吹就要被吹走了，怎么也不像是罗丹琪的样子。张原导演也说过这一点，所以她就保证了会在进组之前至少从身体上达到罗丹琪的标准。
演完高滔滔之后，她就演了上官明珠，身材恢复了原状，甚至可能比原本稍微重了点儿。这样倒是方便了演罗丹琪，罗丹琪这个角色也需要身材上更有分量...不是胖，就是日常生活中的性感本身就要稍微有点儿肉感的，不然怎么也撑不起来。
现在最重要的是增肌，要有肌肉。
程程原本就是有肌肉的，她每天都做大量的形体训练，还经常做一些健身项目，怎么可能没有肌肉？至少马甲线是被她刻意练出来了。另外，因为芭蕾舞的关系，她的小腿也很有力呢。相比之下，需要重点攻关的是她的手臂肌肉线条。
她的手臂很漂亮，既不会有多余的脂肪，也不会让人觉得干瘦。平常走红毯，她可以非常大方地露出手臂，从小臂到大臂...但是现在演罗丹琪，就差点儿意思了。
不是她以前健身不努力，忽略掉了这个项目，而是就不应该训练这个。为了更美丽，刻意回避肌肉这是很常见的。挺多练体育的女孩子，一边想要练的更好，一边又担心肌肉出来会腿粗，就和她现在是一个意思。
当然，这次为了‘罗丹琪’，肌肉是要练起来了。不只是手臂，就算是她原本挺满意的马甲线和腿，也有必要做一下增强练习。她也不担心肌肉练出来了不好看，女孩子练肌肉很难的同时，肌肉消失起来也快呢！
第258章 妙不可言（18）
经典探戈曲目《一步之遥》的乐声里, 程程和舞蹈老师正在跳舞...因为《邻家夫妻》里男女主人公会有两段探戈舞蹈（一次是男女主角第一次见面，一件钟情跳了舞，还有一次是发现对方身份，对方要‘杀’自己之后, 闹掰了, 表面跳舞, 实际杀气腾腾, 要暗中下黑手）。
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这也不只是记台词，还是一种帮助理解剧本的辅助手法。
剧本里人物的每一句台词，每一个动作都是有动机的，只不过有的动机很关键，对一部戏都有着至关重要的作用。而有的动机就很日常，和故事主线关系不大（当然，这是像样的剧本，不像样的剧本整出什么事都不奇怪）。
程程认真地录过一遍剧本，又反复听之后，所谓‘书读百遍，其意自现’，很多东西甚至不用刻意去钻研，它自己就跑出来了。
而除了台词之外，现阶段程程在罗丹琪这个角色上下的最大功夫在健身。
罗丹琪是一个杀手，是一个挺能打的女人，要有猫一样的灵巧与矫健。那么首先，程程就得有‘那种’身材，这才能一出场就把人物立起来，让观众对她的表演信服。而且这也是当初她答应过张原导演的。
当初试镜的时候她因为演高滔滔过瘦了，清清瘦瘦的样子风一吹就要被吹走了，怎么也不像是罗丹琪的样子。张原导演也说过这一点，所以她就保证了会在进组之前至少从身体上达到罗丹琪的标准。
演完高滔滔之后，她就演了上官明珠，身材恢复了原状，甚至可能比原本稍微重了点儿。这样倒是方便了演罗丹琪，罗丹琪这个角色也需要身材上更有分量...不是胖，就是日常生活中的性感本身就要稍微有点儿肉感的，不然怎么也撑不起来。
现在最重要的是增肌，要有肌肉。
程程原本就是有肌肉的，她每天都做大量的形体训练，还经常做一些健身项目，怎么可能没有肌肉？至少马甲线是被她刻意练出来了。另外，因为芭蕾舞的关系，她的小腿也很有力呢。相比之下，需要重点攻关的是她的手臂肌肉线条。
她的手臂很漂亮，既不会有多余的脂肪，也不会让人觉得干瘦。平常走红毯，她可以非常大方地露出手臂，从小臂到大臂...但是现在演罗丹琪，就差点儿意思了。
不是她以前健身不努力，忽略掉了这个项目，而是就不应该训练这个。为了更美丽，刻意回避肌肉这是很常见的。挺多练体育的女孩子，一边想要练的更好，一边又担心肌肉出来会腿粗，就和她现在是一个意思。
当然，这次为了‘罗丹琪’，肌肉是要练起来了。不只是手臂，就算是她原本挺满意的马甲线和腿，也有必要做一下增强练习。她也不担心肌肉练出来了不好看，女孩子练肌肉很难的同时，肌肉消失起来也快呢！
第258章 妙不可言（18）
经典探戈曲目《一步之遥》的乐声里, 程程和舞蹈老师正在跳舞...因为《邻家夫妻》里男女主人公会有两段探戈舞蹈（一次是男女主角第一次见面，一件钟情跳了舞，还有一次是发现对方身份，对方要‘杀’自己之后, 闹掰了, 表面跳舞, 实际杀气腾腾, 要暗中下黑手）。
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